一个迷途失败人的TOEFL和复习计划，恳求大家的指引和意见！万分感激！

一直都想写自己的情况给大家看看，除了作为反面教材之外，也很希望得到大家的帮助和指引。

我是一个失败的人，本科毕业两年了；但在毕业前两年已有留学的打算。如今我已经在国外了，但为的不是master学习，而还是为了一个TOEFL考试。日子一天天过去，青春也一去不复返，我早已经感到我已经没有太多的时间再浪费，否则，我这一辈子将一无是处。

我不是不想考好，只是没有方法，也没有毅力。在国内已经考过不低于3次的TOEFL，不下于两次的T培训班。然而，不争气的我依然不思进取，依然没有进步。来到外国，以为在一个语言环境下会让自己进步起来，但原来我又错了。是否能考得好，学得好，不在于外部环境，而在于自身的努力。T的资料也一大堆，新东方的内部教材和几乎所有的出版图书DELTA's, PRICETON  , lingua的，还有网络课堂，新东方3CD。。。很多很多。

我高考英文700分，但已经是远古时代的事情；利用高中英文的“余热”，在大学即使有英语课，但不需要用功通过了4级，6极没有去考。大学时期没有背过单词，所以我的英文没有在进步，反而在逐渐退步。

到国外好几个月了，但还处于混沌状态，不知道怎样学好，不知道怎样理顺生活和学习。想到在CD的人每天都在为了目标在进步，而自己却原地踏步，真的很心酸；而且在外国，一个月生活费已经足以抵国内好几个月的费用；更之，我还在用父母的血汗钱，我每一分钱的消费，都象在吸取父母的血。

我很想改变这样的状况，但现在我想到是只有考好T了，我才能有出路。我给自己下了个目标，无论怎样，今年内一定要考到250，就算拼了命。但，越来越近年末了，但好像丝毫没有起色，我很着急。我没有具体学习的方法，不知道如何有效组织起自己的学习计划，我很需要得到大家的指引和帮助渡过这个难关。

在国内考的T，最高是510，TWE4.5.我很理解大家想法，一个高考700的人，怎么会沦落到T只有510。但，这就是我真实的情况。

在写这帖子之前，我自己做了一份95。8 ，和95。10月的听力，根据真正听到的和猜到大概意思的，50道题目分别做对了35和31道－－－远远没到错低于5个的要求。我只做听力，因为听力是我最弱的一项，其次是阅读，最后是语法，但估计现在也还是要错15道题左右.我要在今年内到250，到底应该可以怎样做？我恳求大家给我意见和方法。虽然我在CD看了好多朋友的复习经验，但我还是综合不出来适合自己的复习方法。

我MON-FRI的时间是这样的:早上9点上课－12：30    这里的T培训班
                                     12：30－1：30          坐bus回apartment，在路上可以听英文电台
                                     1：30－2：00           午饭
如果我去大学里面的图书馆看书 最快也要2：45才能到
                                     2：45－6：45pm         学校
                                     7：00－9：00PM         做bus回去，做晚饭，洗碗，洗澡
                                     9：00－1：00am         学习
SAT SUN的时间是:除了中午2个小时和晚上2个小时要做家务事，其他都可以学习.

我一天可以用的时间是2：45pm－7：00，9：00pm－1：00am了；早上的T的培训班我是觉得没有用的，如果有需要的话，我可以停了，早上的时间也可以用了。

我自己定的时间表是这样的： 2：45－7：00这段
                           2：45－4：00   背单词，张红岩的3 个list
                           4：00－5：00   一套阅读题目
                           5：00－6：00   查阅读不认识的词汇，抄下来，然后分析题目
                           6：00－6：45   背单词   2个list

晚上：                    9：00－1：00am这段
                          听力一套：1，听两遍做题，用听力突破
                                    2，用听力突破复习，每道题目再听一次，然后看听力文字，标出听不明白的发音和习语，并抄下来
                                    3，然后不看答案再听一次
                                    4，跟读，直到完全跟上录音的速度，然后下一题
                        

                     段子题：1，听两遍做题目
                                  2，对照听力文字，标出不听不懂的地方，以及习语；查出不懂的单词，抄下来
                                  3，再听一次，看是否听清楚发音和所有单词，不懂再听，直到听清楚意思和几乎每个单词
                                  4，根据考点和原文中对应于原文中出题的地方再听

NOTE:我现在短对话还不是很担心，做不对主要是习语的问题，以及一些认识但听力没有出现过的单词反应不过来，还有一些DOES,I AM GOING TO，to，等等这些我觉得不是太要紧的发音听不清楚。 然而段子题，我真的听不出什么来，很辛苦，而且有些我看原文也不能一看就知道意思，更别说听出来了。

我的计划是这样的，我知道有很不合理的地方，好像词汇的复习，语法，作文都没有包含上，因为我不知道该怎样安排；另外，也不担保晚上能完全吃透一份题目。所以我急需要大家的帮忙，我一定要在今年内有250以上的。其实我已经预约了下个月20号的考试，现在不知道该不该改期了，谢谢大家了！

另外，我还有几个关于复习的问题：

                              1，我是不是该用几天时间完全拿来记单词以及听力词汇，然后再做题？还是一边做题目一边背词汇，如果做题目遇到生词再补充记住？

                                2，听力做过的题目，多久再听一次？听的时候要注意听什么？

                                3，新东方的课堂还听不听？
                                4, 在做语法前是不是该过一遍黄海波的语法笔记，然后一次大量做题，利用语法笔记总结？

希望大家能给我意见和指引，谢谢了！！

偶不清楚机考和笔考的对应分数，但我知道笔考的话。听力控制在13个，语法控制在2个，阅读4个，就能上600

所以还是不难的...

同意~！

GG可以避弱攻强的。

个人认为，T的语法阅读可以在短期内有较大提高，如果这两部分能保证错误率低，也就基本上定了总分

听力部分需要恒心+细心，GG说不担心小对话部分，但是偶要提醒GG注意的是，如果稍微大意一下，小对话就很致命~！一定要细心~！

"托福最大的技巧就是重复，多重复几遍，自然你就会了。”这是张红岩的话。

个人感觉，做题很重要，光听课堂上老师的分析不行，还要内化成为自己的

不知道楼主什么时候在国内参加的培训班，如果是02年之后，那应该都是差不多的，所以北美的机考培训班，不听也罢。不过，如果你觉得离开托福已经比较远了，而且你对托福的理解也还是比较少的话，倒是可以去听听。这个全凭你自己的感受。

看了你的计划，觉得还是挺好的，只要有毅力执行这个计划，我想一定会有好效果，当初我在做听力题的时候，一开始也错15个左右，但到复习后期，一般都保持在3个左右。不过机考的听力有点难，但也大致错5个左右。所以提高听力可能，只要花功夫，多动脑。

先回答你的几个问题

1，建议你花几天时间背单词，背老俞的词频，同时泛读2000年前真题阅读文章，不做题都可以。我想你应该有新东方真题汇编，应该是到2000年1月的那本吧。因为这两个材料是对应的，提高词汇，阅读基础很有效。

2，听力做过的问题，按照计划来，听完一整遍再重新听。恐怕你会有疑惑了，听完一整遍要多长时间，我想你应该有新东方的那10盘还是12盘真题磁带吧，按照你的计划，如果你一天听4小时听力，估计是两套题，估计15天才能听完，其实这是很保守的估计，而且是精听（你计划）的那种，然后你就能重新再听了。再听的话就不需要那么细致了，不用做题目听，尽量听懂就可以了。建议一开始不要用跟读的方法。注意，听力训练一定要注意力集中。

3，从我们讨论的角度，你不上培训班也可以了。因为很多资料都是一样的。唯一要提醒的是，如果这样你还没有头绪，建议还是去参加一下。

4, 在做语法前最好过一遍黄海波的语法笔记，然后做题，然后利用语法笔记总结，我觉得你的想法没错。语法就是一个多练，多总结。所以需要多次去看高分语法笔记。而每年的真题和PP语法笔记，论坛上语法区都有，参考一下。

托福是应试，所以还是有些规律，但需要大量的练习和总结才能体会到。

建议：早上听听力，下午背单词，看阅读，晚上再听听力。语法可以当作调整注意力，觉得做阅读听力累了，就做做语法好了。第一个周期是2周，看能不能坚持下来，如果能，下一个阶段肯定可以提高。

加油！！

愿所有奋进的朋友都能成功！

大家真是热心

上不上新东方的课取决于学到的东西和付出的时间、精力成不成比例。你可以根据自己情况决定。我想新东方能教给你的新东西应该不会很多，只是需要注意一些机考与笔考应试的细微差别。

前面大家都把怎么复习说的很清楚了，我只想强调一下前期复习不要单纯追求做题的量，磨刀不误砍柴功，先建立理论基础再进行流水作业。扎实的理论基础会起到事半功倍的作用

同意大家说的１）托福练的时候一定要总结

２）扎实的理论：就是看语法王海波的教程

３）反复练

若是这段时间要上ＸＤＦ，时间比较零散，可以在第一个周期专项练习．第一个周期，语法每天作一套，＋听波波的教程（计划把他在第一周期听完），作文在第一周期可以先放一放．听力和阅读在这几天是练习的重点，一定加强．听力一定要上量，且不能接断，看看木木ＧＧ所说http://forum.chasedream.com/dispbbs.asp?boardID=43&ID=74593&page=1．再看看子溪ＪＪ的http://forum.chasedream.com/dispbbs.asp?BoardID=43&ID=4672．

好了，复习的时候回有变化．

计划贵在坚持！！！坚持就是胜利！！

谢谢各位的意见和鼓励，谢谢enjoylife517版主、紫可爱版主、Soaring_2004版主，你们真的让我受宠若惊了，谢谢你们！也谢谢stella、habits的提醒！谢谢大家！

现在我还是星期四晚上，明天星期五－－我已经决定停掉我现在上的TOEFL培训班。停了之后我就开始全部时间放到自己复习上。计划还是基本按照原计划，只是早上多了听力。

今天看了95 8月段子题的script，发现听不懂的原因有多个，一是因为单词的不认识（数量比较多），所以无论怎样听都听不出来；二是因为认识的但比较少用的单词听不出来；三是句子结构以及词组的的不熟悉，很多句子都带有定语从句，往往反应过来的时候，已经读到下面好几句了。

关于大家的意见，我还有地方需要请教大家：

1，我的新东方的教材是到2000年1月的那本，12盘磁带，XDF的培训班是2002年9月上的。

如果一天两套题，15天就可以听完了；精听完之后我要做什么？是不是2000年以后的？我记得以前有人说真题要好好珍惜，不要浪费，做一套就少一套了；是不是做完之后还要反复做3 4次然后再接着2000以后以及PP？

2，关于做题的总结

A,对于语法我基本是知道该怎样做题－－要按照语法考点做题，不能考语感。

B,而听力的总结以及是否吃透题，我还不是很肯定。比如 lecture和长对话题，除了记下不认识的单词之外，总结是否就是记下考点，例如，but ，especially，等等的语言信号，然后以后听题目就特别注意这些词，是否做这些总结？

C,阅读的总结，是要怎样总结？

今天尽了努力也只能背4个list的词汇，明天还要抓紧些了；晚上接到家人的电话，告诉我把衣服以及XDF最新的资料用速递的方式寄了给我，还有QZZ的听力新思维的书；虽然我没有对他们说什么，心里是理所当然的难受，而且感觉我现在肩膀更加重了，没有任何转弯的余地。

好了，现在开始听95 8以及10月的题目了，不能浪费时间了。做题过程中遇到问题，还是要大家多多教导的！谢谢！