各位前辈给点招吧

我每天上午，甚至晚上7、8点钟的时候总是打盹。上午总是打不起精神，效率十分低下！有朋友建议喝咖啡。可是，每喝完咖啡胃又难受（以前从未喝过咖啡），尤其是早上喝完后，不停地有干呕的反应。现在真是好痛苦：不喝吧，每天浪费宝贵的时间，有负罪感，心理着急——我可是辞了职备考！喝吧，每天干呕，十分痛苦！

请各位帮忙想想办法，不胜感激！！！

保证睡眠7小时加午睡半小时八

http://forum.chasedream.com/dispbbs.asp?boardID=34&ID=60538&page=1

关键还是自己！