[求助]怎样理解unless, only if , if only

在狒狒逻辑讲义 上看到这样的一组规律，有点糊涂：

unless := if not 即  not A unless B表达为：A→B

                           A unless B表达为：非A→B

   我的理解是：not A unless B = not A if not B

            否B -> 否A, 逆否命题得 A -> B  对吗？

 
only if:   A only if B表达为A→B

 这里就糊涂了：only if后面的应该是条件才对阿，我觉得应该是B -> A