近来做题时总困怎么办--急

复习进入第18天,每天睡6个小时(晚上12点至早上6点,同未备考GMAT时的作息时间一样),全职,怎么近来做题时总是感觉困,严重影响效率.身体一向很好,精力也一向够用,不知是怎么搞的.请各位高手指点一下.大家是否有这种感觉?

喝茶,或者运动运动

或者先睡一会再看书.

短时间高效率比长时间低效率好的多

多谢蓝夕叶子的指点.

已经每天一杯咖啡了,实在困时下午还喝一杯茶,后来感觉胃受不了,就只是每天一杯咖啡,但是还困.而且感觉6个小时的睡眠也可以了,同以前一样,但就是困.而且长时间复习后有时会感觉头有点痛.效率不高时真时让人急呀.

不知一同复习的XDJM是否有和我一样的状态.

估计这种困主要是心理上的疲惫！

建议每天抽点时间做运动，放松一下身心，效率会更高的！

我复习的时候也有这种困倦...

所以，一定要给自己制定劳逸结合的复习计划，强度大的复习每天不要安排太多。

每天如果能有2-3个小时的高效率高强度复习，总比一天都低效率好吧。

中间穿插些上上CD，听听歌，睡睡小觉之类的，每天的感觉就会好些吧...

另外，我觉得你还是精神上面没有完全进入良好的复习状态吧？要找找这方面的问题，好好调整下咯。

加油！

谢谢yhq110和yyallez两位好心人.

两位不约而同地提到心理及精神上没有进入良好的复习状态,这点是我没有特别留意的,,各位备考时的状态都是什么样的呀.请多多指教.自问自己心状态一直说得过去,会按照各位的指点逐步提高以达到最佳状态的.

我在复习考试的时候首先保证的就是睡眠时间，晚上6-7给小时，中午2个小时的午觉。

另外在不是最佳状态下做题其实是一种锻炼，毕竟真考的时候肯定会遇到各种各样的困难，平时就要锻炼自己在困难的条件下做题，如果LZ能这样想的话，就不会觉得在疲劳下做题算什么了。