我一听多了脑子就木了，如何训练听力呢？

我刚到美国不到两个月，准备十月底在这里考iBT，可是现在的问题是听力的持久力不行，iBT都没有短对话了，真是烦人，都是长篇大论的，不停的听，一会儿脑子就木了，请问如何能解决这个问题呢？如何训练呢？

顺便说一下，我在南加州考试。我天天都在图书馆狂背单词，可是还是信心不足啊，咳……以前在国内考过，准备不充分，才490分。我发现自己考试的时候老是注意力不能非常集中，是不是紧张的原因呢？

另外iBT80分等于老托福的多少分呢？这是学校要求的iBT分数线

现在在这边看电视倒是大部分能听得懂，可是一听听力的MP3就开始发蒙，这是怎么回事呢？

既然楼主可以看懂电视剧，说明听力功底已经不错了。

关键在于对没有视觉形象辅助的听力，以及对在学习生活为主的听力内容，还不太适应。楼主时间比较紧张了，不要在多看电视了，用老托福听力题来过渡，特别是00年以前的听力题，语速比较慢，适合过渡练习。（partA就算了，主要练partB和C）。大多数学校只要80分的样子，名校大概要100分。

听力不集中有耐力的问题，多练，多坚持，遇到走神的情况，尽量拉回来。

谢谢版主的指点，我已经开始听历年的part c部分了，强迫自己集中精力，好像比以前效果好多了，整体意思能抓住，准备进一步作听写练习，特别是看了《活用“组合拳”练习听力，兼练作文和口语 --《IBT备考导航》之二十三》，觉得很好，准备试试。

咳，时间很紧张啊，ESL课程我觉得应该有用吧，上课全部都是英语，对听力和口语应该很有好处。下周一开始天天要六点起床，自己开车去上学啦！！！

不过就是词汇量还不行，我想问问，我现在还没背完单词，怎么练习听力呢？

我老觉得背完单词就记不住，烦死了

我现在只看KTLA电视台每天晚上六点到八点的《Friends》和《Everybody loves Remond》，放松一下心情，顺便也是可以连听力的，现在看这些基本上能听得懂，就觉得很好笑，还是没有中文配音的逗！嘿嘿

哦，你们刚刚起床吧，我在图书馆看了一下午的英语，现在这里已经下午五点半了……饿了

嗯，刚刚听了几段part c，感觉还不错，看来注意力必须要集中啊，他奶奶的！！！哈哈哈

如果考不到80分，就只好再考，或者去上他们的ESL课程，就可以代替TOEFL分，可是很贵啊，一个学期要四千多块美金，又要占时间，入学又要晚半年

所以，我现在算是基础不好的，但也在冲刺的那一类型！！！

词汇恐怕要反复背，一开始时会比较吃力，但贵在坚持。建议参考杨鹏17天搞定GRE单词的办法http://forum.chasedream.com/dispbbs.asp?BoardID=34&ID=63022，移花接木用于托福。每天新背100出头的单词，也就是大多数托福词汇书的100个list。但关键是要坚持每个新背的list在随后的数个“周期”内，反复复习。应该可以完成的。GRE词汇比托福难不少，而且按照杨鹏的办法，每天新背300个，但要复习旧单词的话，高峰时期要近2000个一天！但也要不少人坚持并成功了。所以每天新背1个list，复习之前的数个list还是可以做得到的。

谢谢各位指教，我已经开始用这个方法背单词了

老托福作文分4.0相当于IBT作文多少分呢？