怎么样提高！！急！！

我想问一下各位 怎么样提高听力和阅读 在1个月的时间内！！

请给我中肯的建议！！

我水平不好 所以希望你们能帮助我！ 前一次我的听力是18 是在 最差的基础上提高了！阅读是20 也提高了一点，可是不知道这一次我为什么却退步了 但是在复习的过程中 其实没有退步，反而在个别的几套题中 还有些进步特别是阅读。 可是不知道为什么这一次的考试我却大受打击 因为我退步了。 所以我想请教一下怎么样有效的 在短时间内提高听力与语法！！

谢谢先！

阅读可能容易提高些，  把老鱼的单词背熟了，再把历年的真题给好好做一遍就可以了。

我的listening也较差， 也急想提高一下。 还是比较难啊。工夫还是不到家。

我也愁啊，这老提不高，看来我们要多多联系，可以探讨些好办法