说说关于IBT的口语

我口语还可以，平常跟人聊天算流利，而且不紧张，没什么压力，想到啥就说出来，老外说过我的口语比中文还好。。。

可是做摸考的时候，我却很紧张，经常支支吾吾，紧张，而且idea不能pop up，怎么会这样？这样浪费时间，而且让人感觉你的口语不怎么样。。。。总之我就在under the test setting的时候，说得不如平时自如。怎么克服呢？？？？