听力训练，急！

请问大家平时都是怎么做听写的呢？

我是选托福分类的段子，然后全文默写。

听四遍，第一次，一句一句逐渐听。

第二次，补漏。

第三次，全文。

第四次，检查，并且完成习题。

已经坚持一个星期了。

大家觉得这样效果怎么样？

高手指教啊~~