急问visa&Certificate of Finances and supporting documentation

如题，学校要我确认我要申请什么visa, F or J visa,要我选择，我选啥呀？两者有啥区别？

学校还要我提供Certificate of Finances and supporting documentation，如果我提供了，是不是就不给我奖学金了？提供大概cover到我学费和奖学金的多少就合适了？提供啥材料，我的银行存款，家里的银行存款的bank statement?

谢谢~