求助：如何选定词汇书和制定背单词计划？

米陌

背景：在美一年，学习本科会计专业课程，上课能听懂，读课本80%认识，
        未考四六级。 一年前雅思总分7。写作6阅读8听力7.5估计词汇不超过3000。
       不需要考托福， 希望明年初考GMAT，每天能有四个小时集中学习GMAT。 目前尚未开始，对GMAT考试几乎不了解。未上过XDF
       
          看了很多心经都没提到词汇书的选择，请问我这种情况应该如何选定词汇书和怎样指定背单词计划？

          因为在美不能回国，手上只有一本GMAT词汇精选和一本21天Tofel突破。希望提供的建议尽量能在网上找到电子版。
         十分感谢！

米陌

谢谢，我先去看一下~