整个人焦虑又暴躁该怎么办？

milkcowWang

抱抱楼主～
焦虑的心情很正常 备考的大家都是这样过来的
我1.11也要二战了 虽然还没到deadline 但白天要实习 每天晚上一回来就复习 好几个月没睡过自然醒没过过周末的日子也真的是觉得快熬不下去了 所以这次跟自己说成败就这一次了
我这次倒是想的也很开 成绩不够理想的话就降低申请标准呗 难不成要逼死自己么。。
不管怎么样我真的努力了没什么好苛责自己的了 有的时候也只能听天由命了
最后还是说一句 加油！！！！！