求助！听力听不懂怎么办，好悲伤

luziyu23

10月20号考了次托福听力才10分，其他20-22
很多句子都是听懂了前半，后半听不清了
于是整个意思都被打乱了
老师说做听写
我在做听写啊，逐句听写，但是我效果不明显啊
11月24号还有一次
到底该如何是好？
托福的听力很重要啊
有没有什么技巧方面的？
还需要注意什么？

很急，很无奈，很迷茫。
求指点，摆脱了

luziyu23

自己挽尊