写作思路探讨，寻求帮助

牛奶泡小猫

本想写一篇练笔的，可是越写越写不下去，然后发现审题似乎有误，

2012年01月13日
Which of the following would you change to improve your health: 1 The kind of food you eat 2 The amount of exercise 3 The amount of stress.

选change the amount of exercise .

1 我因为上学的缘故，很少锻炼身体，心肺功能下降，经常感冒，因此我需要通过增加运动量来提高身体素质
2 我平日里很注重饮食，因此不需要再 change the food I eat
3 每个人都有压力，我也不例外，但是我背负的压力仅仅是在学习方面，还不足以影响我的健康，而且适度的压力使我平日更加努力学习，因此我不会选择 change theamount of stress to improve my health.

以上是我刚才想的，不知正确与否，望指教，不胜感激！！！！