中餐 VS 西餐

普渡哥

吃喝玩乐嫖赌我都喜欢，也比较有经验。
国内几年基本没有做过饭（厨具都生锈被同学拿走了）。结果出国前最后一次体检严重
超重，严重脂肪肝。
在美十几年中午也没带过饭，到处尝试不同的食物。
总的感觉：
中餐好吃不健康，西餐可口也健康。
中餐太油腻，OVER－COOKED，每次吃完都后悔，吃太多了。
西餐的SALAD，SUBWAY都很健康。
所以我觉得还是应该以西餐为主，中餐为辅。每周最多一次中餐（餐馆），再多了就感
觉不舒服。
小孩不喜欢中餐。
现在每个周六早餐熬一锅小米粥或玉米粥，就榨菜，咸鸭蛋，小葱拌豆腐，红油腐乳最
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