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11fighting · 发表于 2010-11-6 01:46:58

是啊, 没有什么比自己的身体更重要的了, 如果没有一个好的身体和心态, 还谈什么学术贡献呢? 我身边也有朋友得了躁狂-抑郁症, 心理和言行都走向2个极端，按我的老本行说, 这种心理疾患真的比身体的疾病更严重, 而且还具有一定的传播性, 所以我非常同意judy 说的，假如自己身边有这样的朋友，除了给与关心，自己也要好好的调整心态，多出去活动下，多和朋友们交流，会很有帮助的。

benxu · 发表于 2010-11-6 02:25:45

dandanapple · 发表于 2010-11-6 03:05:31

我也抑郁了，事情很多，却不想做，就想拖着，整天想着放假

炒Paper · 发表于 2010-11-6 03:55:07

同意LZ和斑竹

chuanqian · 发表于 2010-11-6 12:33:52

都是没用！最根本的问题在于中国学生太重视成绩和功课倘若你能把每天的健身和户外娱乐当成跟学习和成绩一样重要自然而然就会不用别人提醒也不用抑郁的时候想起来锻炼这点应该像部分洋人学习一下看看那些老气横秋一脸苦相毫无阳光的PHD们吧就知道跟人比成绩比paper 怎么不比比谁体型更hot呢谁更有曲线呢？这些比学习貌似更重要

chuanqian · 发表于 2010-11-6 21:32:56

哈哈不好意思我有点闲的蛋疼

teddycyd · 发表于 2010-11-7 05:07:09

都是没用！最根本的问题在于中国学生太重视成绩和功课倘若你能把每天的健身和户外娱乐当成跟学习和成绩一样重要自然而然就会不用别人提醒也不用抑郁的时候想起来锻炼这点应该像部分洋人学习一下看看那些老气横秋一脸苦相毫无阳光的PHD们吧就知道跟人比成绩比paper 怎么不比比谁体型更hot呢谁更有曲线呢？这些比学习貌似更重要

-- by 会员 chuanqian (2010/11/6 12:33:52)

我觉得这位同学说的很好呀。坚决同意！我们这里的健身房都看不到中国人的。每次都是我一个人在一群外国女生中间，那些外国女生一个个都好猛。我每每想偷懒的时候，就对自己说，不能给中国人丢脸：）（因为她们看见偶跳操偷懒要笑的。。。）

lu05721025 · 发表于 2010-11-7 16:33:33

xmvivian · 发表于 2010-11-8 10:39:22

读博确实比较容易抑郁——经常处于自我思考的状态，连兴趣爱好都有越来越宅的特点，久而久之，社交能力会退化（我是说face to face的，不包括网上聊天），与社会脱节也越发严重。
要怎么做呢？个人认为：别太清高而只跟相关专业的高学历者打交道，去个超市啥的也跟收银员瞎扯几句吧；其实，别把那个文凭看太重，现在不是流行说“神马都是浮云”么；再次，要有信心，一定可以战胜困难；最后，如果自查有抑郁症、焦虑症，一定要求助学校的心理辅导中心，甚至接受医生帮助！

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