求救口语的3、4两题

复习口语部分的时候，觉得做3、4题的时候，45秒读文章并且做笔记的部分，记录的内容常常漏掉重点，或者说抓不到要点。而且，我读的速度比较慢，45秒读完可以，可是要记下些东西就难了，那么，应该记些什么，怎么记，大家有经验吗？

读完文章听内容的时候还好些，因为毕竟有了读的基础，而且边听边记，不用两个都用眼睛，这种情况还缓和一些。

不知道大家有遇到这样的问题吗？

谢谢山衔斑竹，我在看 OG，只是觉得它好象没有讲什么具体阅读记笔记的方法。听力的记录还可以，只是觉得自己应该提高阅读速度：）