[求助]关于口语和听力的练习

我的听力和口语较差，从CD上下载了新东方口语特别训练，和KAPLAN的MP3的资料，可是好象都没有原文，请问大家哪里可以找到这些资料的对应原文啊。。只听MP3不看原文可以提高口语吗？

目前有文字下载资料的内容不多，楼主可以现参考非牛人帖子 http://forum.chasedream.com/dispbbs.asp?boardid=19&id=222308

以及顶置导航贴的内容 http://forum.chasedream.com/dispbbs.asp?boardID=19&ID=162668&page=1

感谢版主!