Haas MFE 中国留学生宿舍身亡 微博称极度疲劳疑过劳死

危险症状
　　研究者认为；在以下27项症状和因素中占有7项以上即是有过度疲劳危险者，占10项以上就有可能在任何时候发生过劳死.同时在第1项-第9项中占两项以上.或者在第10项-18项中占3项以上者.也要特别注意，这27项症状和因素分别是：　 　　1.经常感到疲倦，忘性大 　　2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味 　　3.突然觉得有衰老感 　　4.肩部和颈部发木发僵 　　5.因为疲劳和苦闷失眠 　　6.有一点小事也烦躁和生气 　　7.经常头痛和胸闷 　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常 　　9.体重突然变化大，出现“将军肚” 　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒； 　　11.一天喝5杯以上咖啡 　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定 　　13.喜欢吃油炸食品 　　14.一天吸烟30支以上 　　15.晚上10时也不回家，或者12时以后回家，占一半以上 　　16.上下班单程占2小时以上； 　　17.最近几年运动也不流汗  18.自我感觉身体良好而不看病 　　19.一天工作10小时以上 　　20.星期天也上班 　　21.经常出差，每周只在家住两三天 　　22.夜班多，工作时间不规则 　　23.最近有工作调动或工作变化； 　　24.升职或者工作量增多 　　25.最近以来加班时间突然增加； 　　26.人际关系突然变坏 　　27.最近工作失误或者发生不和。 　　28.长期压力多大

诊断方式
疲劳界定
　　● 持久或反复发作的疲劳，持续在6个月以上； 　　● 根据病史、体征或实验室检查结果，可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。
体征标准
　　● 低热，口腔温度37.5℃～38℃； 　　● 可触及小于2厘米的颈部淋巴结肿大或压痛； 　　● 咽部充血，但无明确扁桃体炎症； 　　● 未发现其他引起疲劳的疾病体征。

症状标准
　　● 体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳； 　　● 没有明确原因的肌肉无力； 　　● 失眠症状普遍存在，多梦或早醒； 　　● 头涨、头昏或头痛； 　　● 注意力不易集中，记忆力减退； 　　● 食欲不振； 　　● 肩背部不适、胸部有紧缩感，或有腰背痛、不定位的肌痛和关节痛，无明确的风湿或外伤史； 　　● 心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧； 　　● 兴趣减退或丧失； 　　● 性功能减退； 　　● 低热； 　　● 咽干、咽痛或喉部有紧缩感。 　　如果同时具有以上2项主要标准、2项体征标准和6项症状标准；或累计具有8项以上单纯的症状标准，即可确诊为疲劳状态。

危险人群
　　● 有钱有势的人，特别是只知消费不知保养的人。 　　● 有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人。 　　● 有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。 　　● 超时间工作者。 　　● 夜班多，工作时间不规则。 　　● 长时间睡眠不足者。 　　● 自我期望高，并且容易紧张者。 　　● 几乎没有休闲活动与嗜好的人。 　　● 从事IT工作的人。