[求助]请问我在高中阶段该如何准备Toefl？

_狂飙_

     我是一名刚上高二的学生。想在高中毕业后出国留学，所以最近在暑假开始准备Toefl。我是文科生，英语还不错，高一的考试基本都能在135以上。我最近开始买王玉梅的《toefl词汇》开始背，计划一个月左右背完。那接下来该怎么做呢？还有，什么时候去参加Toefl的考试比较好？我还想准备sat。