7.7报分+考前一周安排

glgry

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TELXML	July 6, 2007	30	29	22	28	109

6月24日的报分帖介绍了我的复习过程，详见（http://forum.chasedream.com/dispbbs.asp?BoardID=19&ID=262027&replyID=&skin=1）。当时觉得自己考试很紧张，发挥不好，第二天就报了7月7日的考试。第二次考试前的状态调整的很好（可惜分数上不能体现）。下面聊聊考前如何调整状态和消除紧张情绪，可能对和我一样30多岁，已经十多年没参加过考试的朋友有帮助。

• 许多朋友考前复习和我一样，在考试前几周做了大量的习题和模考。这样到考前一周已经有点疲倦。这时建议不再做完整的模考，而将一套题4个部分分开单独做。这样可以减少精力消耗，同时也不会减弱做题的感觉。
• 如果写作还可以，就不再写了，改为分析大作文题目，如何开题，如何论述，同时看一下小作文套路，不让小作文变得生疏。
• 每天的题量可以递减，如果不想做题，可以不做，改为看题。不要给自己做题的压力，切不可有考前完成所有模考题的想法，一切以状态为重。
• 考前一天，一定要休息，让自己放松。我一考前一周都在大量做题。家里人多，就在宾馆开了房间，每天做题，结果考前又紧张，又疲倦，一夜无眠。
• 考前一天不要喝茶。我平时稍喝一点茶。考前一天喝了不少，不知和失眠是否有关系。
• 不要因为托福考位难寻，怕这次考不好影响申请。其实考前一周都有考位退出，可以注册。我考完后报了南大的考试，因为上海没位。一周后看到上海又有位了，就转考了。
• 考试当天，不管遇到什么情况，也要镇定、放松。我二考时到考场很早，希望有一个后面的安静的考位，结果被安排在一号位（教室门口），每个考生考前都要在我旁边坐下看考场规则，再去拍照。当时很想争辩一下，换一个考位，但转念一想别人要给我No.1的位置，如果拒绝恐怕不吉利，也就去了。做阅读时，除了几个考生（也许因为压力）重重的坐下，震动了我的电脑以外，我完全忘记了这些，阅读考完我就知道很可能是满分。
• 考前一天尽量和家人在一起，大家打牌，下棋，说说笑笑，复习的疲劳一扫而光。晚上肯定睡好，明天也一定能发挥好。

啰嗦了几点，其实紧张情绪归根到底来源于不自信。我一考后觉得阅读很差，很多题猜的，最后一题没时间还是瞎选的，结果阅读29分，可能就错了最后一题。总分可能一百也上不了，结果还有107。二考后觉得口语肯定比一考差，总分也可能还不如一考，结果口语还是22，总分还加了2分。所以我们一定要相信自己，不要紧张，让自信成为我们的一种生活态度。希望大家考试顺利。

kenshinzwj

晕，lz肯定是申哈佛的，24日已经107了，为了多2分，还在拚搏一次。

JunYee

恭喜～>< 弱弱的问一句。LZ大人感觉实战和几个模考软件的差距大麽？尤其是听力和阅读。很没底。

[此贴子已经被作者于2007-7-27 8:55:56编辑过]

nevertheless

谢谢楼主....只有一天了,panic~

glgry

实战和几个模考软件还是有点差距，具体情况论坛上有讨论。不过如果你把Longman，Delta，Barron和Kaplan的模考题做完后，考题的模式你会觉得很熟悉的。