have been doing和have done的区别

Zaladking

以下是个人想法 open to discussion

根据RON对现在完成时用法的说明，其中有一点是
对于  Actions that represent states (= that last for a certain duration)
If, for this kind of verb, "has/have VERBed" is used with a time duration, then ...
... it has happened for that duration up to now;
... it may still be happening, or it may just have ended.

应该就是说明句中的verb之后有可能发生也有可能不再发生

结合原句，我认为原句中at least的表达很贴合这个用法，
因为at least 包含了两种可能性即大于6000年，或者等于6000年，表明过去到现在已经持续了6000年，但是之后有没有持续不确定

而现在完成进行时的含义应该是表示过去开始，现在有，以后也会持续的动作，有点排除了at least中=6000年的可能性
所以我觉得这里的at least让现在完成时的用法 更精确

不知道想的对不对...希望有NN来指教一下