求助!我这样的背景该怎么办呢?

好像要在英语国家获得正规学位才能免托福，我们本科到美国交流过一年的学生都考了托福才申请去美读研的。

我也是9月开始复习GMAT10月初考了730，中间还花了一周时间弄完了一个学校的MSF申请（当时决定赶他们春季入学的deadline,临时决定开始申请，开成绩单，自己写了2推荐信和 2 essay一周内完成），现在托福也只留了一周多复习时间就要考了。

如果底子还可以的话，抓紧一点，不一定非得准备那么久，给自己一点压力，就能完成想象起来很困难的事情。