[求助]复习效率低啊

最近老是感觉困，复习效率很低，很慢，还有一个月就考了，很担心阿。

不是睡眠不足，到底是什么原因呢，吃饭之后的反应，哎，烦阿，谁有好方法能防止困倦，给个提示，多谢了。

吃飯後到外面透透氣吧

不然就上CD看看JJ或是其他CDer們的勵志帖

應該會有幫助的~

我也还有一个月的时间就考试了，本来就属于菜鸟级别的了，但是也不知道怎么回事，最近几周状态极差，好像很难专注的感觉。我每天都会上CD看看别人的帖子，真的有紧迫感，尤其是那些没有报上名的那么着急，那我们这么幸运可以报上名就不要浪费这样的一个好机会。

如果因为缺觉而感到困的话那就睡觉，毕竟没有好的精神也复习不好.

与楼主共勉!

记得以前JOJO美女写过一篇关于考试心态的帖子,好好看一下 也许会有帮助,IBT不仅仅考的是英语

运动是要坚持的~  保持脑供氧充分~  慢跑啊 羽毛球阿 都挺好的~ 铁人三项和蹦极就算了~