【北美考场】115 出分经验+复习资料回馈CD

qianchengziyun

北美考场10月出分115 ：30（R）+30（L）+26（S）+29（W）

【考场总结】
没有家考，怕网络不稳定等其他问题，所以选择了线下。我是在纽约中城34街的考场考的，疫情期间考生也不少，但是总体非常井然有序。考场也相对安静，也有提供耳塞，考试时我怕受打扰特意要了耳塞，再戴耳机调到很大声。事实证明对阅读听力抗干扰是非常有用的。但是考场设备还是比较简陋的，肯定比不上自己家里的设备舒服。我口语之前测耳机发现麦克风录不进我的声音，当下坚持要求换电脑重新调试。一开始考场人员不相信，是我反复坚持下最后才给我换了新的麦克风继续考试。口语和写作部分，确实比较容易听到同场其他人的声音的，想要不受到干扰就得自己也大声说。另外就是因为疫情，全程三个半小时都要求戴口罩，包括口语期间。我考前试了一下戴口罩录音，效果没什么影响。如果要线下考试的话，可以先习惯一下长时间戴口罩。

【背景】
我是美本毕业，为了考研重新考托福。考大学的时候托福刚刚100左右，其中阅读特别弱，在23-25之间，非常容易受到周围环境影响，发挥极其不稳定。听力当时在25左右，口语24，写作28。所以几年前我的写作和口语就是还OK的程度了，这次复习主要提升阅读和听力的成绩。结果也显示，听力和阅读发挥很好，但因为口语和写作相对缺乏重视，所以可以说是发挥失常了。尤其是口语，我认为我说得很顺，口音也没什么问题，但出分只有26。我觉得可能的原因是因为还是没把握好表达内容的结构，除了顺和口音之外，还是要更好地表达逻辑和重点，契合题意。这个经验比较适用于已经在英语国家生活了几年的想要考研的同学，有一定的英语基础想要冲击115分的。事实证明，在有一定英语基础的程度上，托福是可以通过反复练习来达到高分，毕竟是一种考试。如果不加练习，妄图达到牛人十天十五天出分的程度，也是很难的。我并不认为我是有能力五天十天一下子就能达到高分的，所以我前后很严谨地复习了差不多四十天。

【复习用到的材料】
1. TPO模考软件（淘宝购入）- 最主要的工具，每天都用到。建议从一开始就记时练习，快临近考试的四五天每天都完整模考一套，保持感觉。我前期不是一整套一起练习的，而是分阅读听力这样的section，每天集中攻克一个section。但是从一开始就计时练习的话，即使不整套一起练，也能有考场的感觉，有助于熟悉做题模式。TPO我从30套往后练，也跳着练了40，50，60里面的题，想感受不同的难度。

2. 口语黄金80题和例子 - 80题里面有以前的Task1也有Task2，因为托福改革取消了Task1，所以我也把里面相关的部分除去了。剩下的题目就是新托福改革后的Task1题目（问do you agree/disagree让你做选择的那些），大概有40-50道吧。这些我每一题都先计时练习一次，然后录下来听自己的表现，再写出文本，修改后把比较好的录进手机里反复听。

3. 托福作文185题和例文 - 我没有全部看完，只看了几个方面的题目。网上流传的版本我觉得有些回答和思路比较旧了，能看出来是2000年前后的版本，不建议完全参考里面的思路。但是题目本身还是那套，可以只取题目练习，不一定非要对照范文。近两年好像很多都是关于教育，儿童，大学，个人学习习惯，父母和孩子关系的这种问题，所以我着重看了这类题目。看多了就会发现独立口语和独立写作很多题目思路都是相通的。

4. 无老师的托福镇魂单词+7天托福单词 - 非常高效的材料，有一定词汇基础的话直接看挺好的。镇魂单词是针对词汇题的，一组组的单词。7天词汇是根据TPO词频总结出来的，List 1-5 都是非常常见的托福单词。 我觉得过一下单词看看有什么不懂的，查漏补缺，是非常好的做法。

5. 考试当月的口语、写作预测机经- 我在考前两天看了一下考试当月/当日的机经，主要是找找思路，保持语感/手感，不要寄希望于机经。而且北美考试和大陆题目完全不一样，已经不存在时差机经那些东西了。

【阅读】
阅读一直是我的弱项，看长文章没有耐心，经常理解出现偏差，自己想很多假设加到文章上。我总觉得我做题的思路和答案不是一种思路，很难理解为什么有些答案会跟我的理解完全偏离。但是阅读速度还是可以的，18分钟一篇文章是比较绰绰有余。需要练习的就是答题的技巧，还有一些单词题的熟悉程度。托福真的就是典型的“问什么答什么”，我最后总共练习了20套阅读。我是从TPO30之后开始练的，我觉得TPO30-40都是比较正常的水平，很适用于练习。但是40-45之后总是有很多特别难，出题点也很奇怪的题目。我实在做不下去的时候也会跳着到TPO50,60去。所以我分数从一开始稳定在27-28，到后来有几次24,25。很容易心态就崩了，所以建议TPO遇到太难的模考，也不要太紧张，真实考试难度我觉得比较接近TPO30-40，和TPO50-60的难度。

我一般是一边读文章，一边做题。但是我会保证把每一段每一句都完整读完，比如有时候第一段只出了一题词汇题，或者第二段没出题直接跳到第三段了，很多人就没有读前面的直接从第三段开始读。这样可能会遗漏重要信息，不管有没有出题，至少都要看完文章。

<词汇题>：我比较相信“根据词的本意选择答案这个方法”，在百分之九十的时间里都是好用的。所以词汇题我基本看完单词直接选答案，除非真的不认识，或者一词多义那种和常用意思差别非常大的词，不然不会代入原文去分析。一代入分析就会有偏差。而且练习多了也会有语感，很多单词都是反复出现的。

<句子简化题>：这个的技巧是找主语。一般句子简化题原句都很长，然后很多第二级别不是太重要的信息作为从句穿插其中，但一般都有很强的因果关系。我一般都是找”主语是谁，做了什么，有什么结果“。主语有时候在开头，有时候在结尾。但只要找到这个句子主要是在讲谁，对应到选项中，找到描述同样因果关系的答案，基本就是正确的。有时候选项会把because这种因果关系模糊成and这样的并列关系，那就是错的。

<总结题>：就是每篇文章最后的多选题。做完前面的题目，到这里应该能比较明确文章讲了什么了。这个一般我是两种技巧。第一种，通读六个选项，如果很明显能排除三对三错，直接选就可以了，基本不需要回到原文去看每段内容，非常省时间。但是这种简单的排除法的题目越来越少了，最近的题目都是细节和主旨混合在一起，六个里面至少四个看起来是正确的（而且他们有可能真的都是对的）。这种时候就是要看哪个概括到了某一个段落的主旨。看似正确的选项中一定会有一些是细节，这些细节出现在某一段，而且只占到一小部分。虽然他们是正确信息，但是因为太细节了，不是概括全段中心的句子，所以是错的。

<推断题>：某一个句子/某一段infer了什么内容这类题目。这种题目一般答案就在句子附近，稍微往前后找一句两句就能看到答案，这时候一定要保持思路简单，不要代入其他段落的结论来加很多假设。就根据句子出现的位置，结合前后一两句，做选择就可以了。实在不确定，还是继续用排除法，能在文中找到支持的肯定就是对的答案。这个也适用于其他阅读题，所有答案一定都是可以有原文支持的，如果觉得不确定，多看两遍原文。

<句子插入题>：这类题目的方法是老生常谈了，就是找前后文的关系。如果出现了"This, That"这种代词，那一定是前文有已经提到过的内容。或者“However，But”这种很明显的转折，就可以很快定位文章是从哪里开始改变讨论方向的。

复习的前半部分时间，我每天练习一套阅读，然后打印出来找不懂的单词，改错题，认真精读，练做题加批改大概俩小时。后半部分时间，错题减少后就做完题目马上对答案，看错题，稍微看一下词汇，不再精读了。我模考也会故意在有人走动或者外边有声音的时候做，帮助适应一下有杂音的环境。上考场的时候做阅读基本已经是肌肉记忆的程度了，跟在家考试的感觉差不多。


【听力】
听力因为本身听力能力比起几年前有了很大的进步，所以从开始准备就是比较有信心的。模考分数基本都在28-30之间。我本来就是听记型，边听边记比较符合我的学习习惯，也能听得更加专心。练习时如果出现错题比较多的文章，我会进行听写。但是听写其实比较耗费时间，如果错题不多，每篇文章找出原文再配合倍速1.5的听力精听一下就可以了。主要听出题点的那些细节是如何被提问的，语气转折到底是什么意思等等。

我发现日期比较后的TPO, 比如TPO40-60，多选题的比例大大上升。原文中也会出现越来越多的举例，或者一个事情有多个功能/特性这样的。这种地方可以多加留意，因为很大可能会出多选题。实际考试中确实也有很多多选题，有时候一篇文章有2道多选题的情况也确实出现了。另外我也建议平常就把听力跟阅读一起练习，保证自己能适应这种大量长时间的考试模式。我也是总共练习了20套左右。

我练习的时候也刻意观察了自己记笔记的习惯，我有时候会顺着记下来，但是没有结构很容易就找乱了。所以我拿到草稿纸一般都是对折，然后一篇文章写半页纸的笔记。尽量在平时就练习好自己顺手的标记123的那些模式，一边听一边就能把笔记列入结构里了。听力与口语笔记不一样的是，我认为还是要尽可能多的记录细节。听的时候要专心。毕竟听力很多题目都在细节处出题，而不是要求概括总体思路，所以万不可放过细节。

我唯一比较不太确定的是语气题，有时候真的很难理解，但是听得多了之后一旦听力里教授语气改变，我就能大概猜到会出题，也自然会留意一下前后文。建议可以联系一下听教授语气的变化，或者特别留意那种反问句。

另外值得注意的是对话文章（非学术类讲座的那篇），现在出题很喜欢绕来绕去，学生本来找老师是要说A，结果一进来老师先提了B，说了一堆之后才进入正题。这时候一般题目里会问学生一开始来找老师是想问什么，这类题目都是选A目的，而不是讨论了很多的B。练习的时候可以留意一下。

最后还有一类比较迷惑的是主旨题。有时候文章中老师会说：今天我们来讨论A，但是在此之前要先说一下B，然后123这样展开，结果文章结束的时候都还没有讲到A。这种时候常会出现主旨题，问这篇文章说了什么，这样就会非常迷惑了。正确答案应该是B，就是根据客观事实和内容所占篇幅来确认到底文章的主旨是什么。

【口语】
因为口语分数确实不高，而且也确实不太清楚问题到底出在哪，所以我觉得以下方法应该是以应试的方法来练习后，可以把分数提升到超过26的一种方式。至于突破26要达到30，这个经验可能不适用。托福口语我觉得还是考试化的答题方式，平常讲话真的不会列出来first, second, finally这种结构的，而且平常说话口头词很多，所以我觉得托福口语其实没有那么日常，所以我有着重练习回答的结构和完整程度，更像是在读一篇已经在心里写好的文章，让听的人很容易找到你给出的信息，这是比较重要的。而且我个人比较相信，只要开头几句特别顺，后面自然会越讲越有信心，所以我会尽量保证自己开头句讲好一些。口语我按照以下方法大概练习了15套左右。主要技巧就是：在出题的时候电脑里的speaker是会念出题目的，念的时候屏幕上还没有显示题目本身的内容，所以其实可以利用这几秒的时间差做一些准备。

<第一题>：人眼读题目的速度肯定比电脑读题目要快，所以task1一出来，我不管耳机里说什么，都马上定位到这个题目是问disagree/agree什么内容。然后开始想两个理由，快速在纸上记下来。所以其实在十五秒准备时间之前我就已经在思考怎么答题了，这样能争取到差不多三十秒给自己准备回答。有了两个理由可以说之后，比较有用的是可以加入个人的例子，不需要想很高大上的。加入一两句个人或者家人亲身经历的例子，可以完善自己的回答，做到有reason也有example。尤其是对于问教育啊，个人习惯啊这类的题目，用自己的经历当example很容易就能随口说出来。我一般是“一句个人立场+理由1+example1+理由2（有时候没有example）”，讲理由二的时候大概还剩下十五秒这样，所以有时候我不会给出第二个example因为时间不太够。我有积累一些自己说起来很顺的理由，但没有写成段落去背诵，我觉得强行套段子反而影响发挥。只要能争取到时间快速思考两个理由，我觉得基本上都能临场发挥答下来。

<第二题>：这题我觉得是四个Task中最简单的，也是最能通过多练习来达到完全掌握的。如果说Task1要看临场发挥的话，Task2基本上是稳操胜券。在电脑读task2题目的时候（"read a letter/newspaper"），你就可以判断你一会儿要看到的是一个什么短文。我一般都会在这种时候快速写下" in the letter the student proposes", 或者“the newspaper announces that” 这类的主旨句，然后等文章一出来，看到题目，你就可以继续补充“the university is going to build a new cafe”。 这样在还没开始读文章之前，你已经有了一个开头句可以直接念了（保证回答时至少你前几秒会超级顺，不会卡壳）。

然后我是通读短文后，余下大概5-10秒的时间，用自己的语言组织一下短文的内容。因为阅读部分在回答中比较不重要，基本就占到一句话，所以其实不需要读得太详细，甚至也不需要解释文中提到的理由，只需要知道将要发生什么事这一个重点即可。然后我在阅读消失，电脑开始说“now listen to a conversation”这中间空白的时间，继续补写完刚才我自己语言组织的内容。这样我答案的前两句话基本都已经有了。

对话出来的时候，快速判断是男生还是女生，同意还是不同意这个观点，也是在纸上记一下，这样第三句也齐了（the woman/man disagrees or agrees this idea之类的）。讲完第三句，时间大概到15秒左右，剩下的时间都可以用来讲具体原因。

我练习的所有题目，包括实际考试中的题目，无一例外都给出了两个支持或者不支持的理由。所以明确可以知道对话中会出现两个reasons，每个reason是什么，有没有给出一些小例子或者详细解释，这些如实记录就可以了。在回答的时候，一定要保证每个reason都要提到，但是有些太细节的解释，或者例子来不及说，也可以略过。如果全部说完还有时间的话，加一个总结句填充一下时间。

<第三题>：这题对我来讲是最难的，同时要结合阅读和听力的信息，而且听力很多涉及到两组实验或者物品的对比，要描述这个前后对比变化很容易就说得不通顺。我的方法跟前两题类似，还是继续在电脑读题目的时间里争取时间。

阅读开始的时候，电脑会说"you will read a passage about XXX", 有时候会直接给出这个term，这时候你就可以开始在笔记上写, the lecture introduces XXX 这样的开头句了。然后阅读开始之后，看到文章title，你可以继续记笔记， “which means that/which refers to ” 继续补全开头句。Task3的阅读我认为还是很重要的，一般都是在开头介绍这个term具体是干什么的，然后会介绍如何被运用。通常有一些转折，或者是很多个步骤，最后达到一个什么目的，而不是很直接的因为A导致B，而是类似因为想要达到B，所以从A出发经过了C，最后达到目的。这里面的逻辑关系我觉得最好能在开头句中都讲出来。

接下来是听力部分的笔记，也是很明显speaker会给出两个不同的理由或者方面，分别记下来。然而这题我比较常遇到的问题是信息过多，毕竟听力里一两分钟的内容，你只有大概40秒去总结说出来，所以还是挺有难度的。我觉得可以尽量把笔记记成简单句，记录动词和强调结果的一些形容词和名词，练得多你会发现其实很多听力信息是多余的。比如当你看到自己记下来的"predator - easy - food"的时候，你应该就可以说出so the predator can easily hunt the prey类似的句子。这样不至于把听力中全部的信息都带入到回答中又能比较简单地表达意思，不然一定会超时。

<第四题>：这题我觉得难度比第三题低一些，只需要听听力就可以了，对我来说总结一个方面的信息会比第三题中总结两个文章要容易。这题的话，因为听力一开头就会进入主题，所以开头句的方法我一般都是读题目的题干。比如题干中说“use the examples in the lecture to explain the functions of XXXX”. 我开头句就会直接说“the lecture introduces XXXX, it has several functions A, B, C, D”这样直接套用题干词。这样几乎不需要做笔记，就能保证开头第一句话已经有了。我大概会用10秒的时间来开头和介绍概念。接下来的笔记方式也和第三题差不多，记一些重点的动词，形容词和名词，尽量连成小短句。记的时候，细节和例子可以缩进，写在主要的两个理由下面，回答的时候读起来也会比较有逻辑感。说的部分我也是反复练习的，练习多了就能比较清楚知道自己语速如何，说到哪里就要开始留意一下还剩下多少时间这类的细节。这些可以根据个人习惯进行调整。

【写作】
写作我其实没有什么经验，因为总是容易沉浸在过去已经考了不错的分数的回忆中，所以一开始都疏于练习。后来觉得有点来不及了，开始马不停蹄地练习写作，总共只练习了6套写作左右。但是我写出来的部分是我比较确定有用的，可以作参考。

综合写作，我觉得是非常直白的。就是看如何写出你听到的内容与阅读原文的关系。不需要自己的观点，单词只要进行一些基本的替换就可以了（最好是不要完全照抄阅读和听力的原文）。主要是平时就要熟练一些套路。"the writer states that", "the speaker believes that" 这种基本的表达怎么可以换用一些更漂亮的词汇和句式。只要在平常练习几篇，总结出自己用得顺手的一些结构和句式，考试的时候自然而然往上靠就可以了。最后我大约写了300字，并且留了两分钟检查。采取的结构是：2-3句开头段，表达writer和speakr观点相反 + 第一个观点对比 + 第二个观点对比 + 第三个观点对比。没有写结尾段，我认为问题不大。我觉得保证写出来的东西没有低级的拼写错误比较重要。

独立写作，我不知道字数超500这个是不是铁律，我实际考试中只写了430左右。我其实认为如果能保证很好地自圆其说，都是可以拿到不错的分数的。我采用的的依然是跟综合写作差不多的：2-3句开头+第一个观点段+第二个观点段+第三个观点段。没有结尾段，也没有写反驳段（反驳我有时候放到理由段一起写）。但是我一般都尽量想三个理由（并列），但是每个理由下面还可以展开论述。每个段落论述的方式会有些不同，有些是通过自己亲身经历的例子补充说明（亲身例子很好用！而且写起来顺手），有些是从反面论述一下弊端以此突出优势，也有从纯逻辑的角度深入论述为什么观点是对的。

遇到那种很明显站任何一边都有失偏颇的题目，只要坚定自己的立场，给出能支持理由的例子，就算是自圆其说，不一定非要很圆滑地两边都占理。如果真的只能想到两个理由，又没时间写反证，其实问题都不是很大，只要把已经有的写详尽就可以了。我实际考试中就是时间有点来不及。我前面一边写一边检查语法和typo，因为我知道一旦打字太快或者写太多，我一定会没有时间检查，所以我宁愿保证已经写出来的部分是通顺而且尽量没有错字的。我平常模考也能写到550字-600字左右，考试当天因为题目是不太熟悉的话题加上想理由用了不少时间，所以写得非常慢。最后眼看还有6分钟了，只写了370多字，还觉得很绝望。但是事实证明只要能把想到的东西写完整，自己能从选择的一个角度坚定立场，最后分数应该是不错的。

平时练习的时候我一般都是写完自己修改一遍，然后导入到grammarly里再纠错。我没有找人批改，就是在自己已经有的能力基础上，尽量让自己习惯活用一些连接词，转换词或者换用一些漂亮的词汇。不必要强求自己一定要写写不顺手的那种复杂句式，或者是改变思维模式去套用例子。grammarly经常会指出来我句子太长很难理解，所以后来慢慢我也不会一直写长句，而是分开成两个句子，尽可能准确表达自己的意思，保证前后的逻辑通顺。独立写作我一般也都还是在写自己个人经历或者周围人的经历作为佐证的例子，没有引经据典或者写太高端的。也建议可以多多练习开头段，保证拿到题目开头段可以先马上写了，这样可以争取一些时间。

以上是一些个人经验，希望能帮到有需要的同学。最后附上一些参考资料

dudu222

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SandrineL

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Flyerxxa

谢谢谢谢！

旋转茶杯

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我的鹿也不傻

感谢，从字里行间能看出来楼主是勤于思考的人，未来可期。祝一切顺利！

Mouse_king

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jodyan

谢谢分享

Charles_D

支持，另外想请问下，黄金口语80中只有一个话的topic是否就是task 1的内容？

大卫爱健身

Charles_D 发表于 1小时前
支持，另外想请问下，黄金口语80中只有一个话的topic是否就是task 1的内容？

不是啊 只是黄金80涵盖了大部分独立口语话题 但具体语料还是要自己准备的 平时可以多看task1的口语范文 需要的话我发你