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楼主 |
发表于 2016-3-22 22:26:05
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从坐下来到最后开始做题,半小时已经过去了。注意力难以集中!
刚做完OG逻辑题,10道题做了16分钟。错2道题。
感悟:1.发现很多理解靠猜,词汇量需要扩增,更加有把握的选出正确答案。
2.大龄工作青年伤不起,太久没有学习,发现注意力很难集中,往往一句话刚看过又返回重新看一遍才能领悟意思,有两个原因,词汇量限制造成阅读晦涩困难,二要锻炼专注。
从错题开始校对的方法非常有效。尤其对于我这种注意力不集中的人!错题开始分析,精神相对较为集中,更容易查漏补缺,掌握关键知识点。
应对:
1.从今晚开始,每晚背100个单词。过100个单词,不会的去背。第二天早上看下生词本。回顾一下。
2.明天开始学习坚持不下去的时候,或者注意力特别分散的时候,闭眼静坐五分钟,放空身体,思绪。
坚持,每天三餐固定,保证营养摄入,每天吃西洋参,每天中午午睡半小时到一小时。坚持每两天去锻炼,爬山,跑步皆可。
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