[求助]帮帮我,我上午一点学习效率都没有,总是犯困!!

sammaijgd · 发表于 2005-7-31 11:41:00

没有效率啊，大家帮我想想办法.有什么独门方法告诉我啊.

我上午喝咖啡没有什么感觉

deepinsorrow · 发表于 2005-7-31 11:52:00

想睡觉证明你没有用心

再专心点，把心扑上去，整个的扑上去，哈哈，就不会要睡觉了

曼天飞舞 · 发表于 2005-7-31 13:38:00

想睡觉证明你没有用心

说我吧。。。。。。做成这个样子，还越来越没精神。一掌劈了我算了

ethyl · 发表于 2005-7-31 13:46:00

说我吧。。。。。。做成这个样子，还越来越没精神。一掌劈了我算了

hoho～偶没有练过铁砂掌，估计劈你也没什么效果，不如睡会儿觉，睡够了就不困了，这是偶的绝活

deepinsorrow · 发表于 2005-7-31 13:58:00

恩恩，对对，好办法，调节以下再看

buddyk · 发表于 2005-7-31 14:21:00

睡觉通常是你大脑在排斥，在采取保护措施，通常你要再继续下去，就会对大脑产生伤害，这是人体最基本的反应。

所以，与其效率低下，不如睡了再来。

buddyk · 发表于 2005-7-31 14:22:00

效率才是王道。

sammaijgd · 发表于 2005-7-31 14:48:00

可早上起来,做了两个小时就开始犯困,再去睡觉?这不笑话吗?

jqhsu · 发表于 2005-7-31 15:07:00

睡觉很正常，偶昨天上午作了2小时的题，2套SC大全和1套CR大全，然后11点半吃饭，12点开始午睡，到1点起来继续作题，一个下午（共4小时，中间
小休了半小时）完成了2套CR大全和8篇阅读，每篇阅读均作总结，而且正确率还不错，基本达到80%，所以说午睡的作用很好，让你提高整个下午的效率，千
万不要勉强自己做题。

irene_zhlx · 发表于 2005-7-31 21:55:00

以下是引用sammaijgd在2005-7-31 11:41:00的发言：

没有效率啊，大家帮我想想办法.有什么独门方法告诉我啊.

我上午喝咖啡没有什么感觉

培养兴趣（如，找一些相对简单的T，做一些；千万别一上来就拿难T练）；

增加压力（想想你付出的，，）；

树立信心（相信自己一起行的）。

实在困了，就睡一会儿，但不要时间长了，15－30分钟为宜。

其实你就是心理作用。　　：）

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