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标题: 【治疗失眠】进贡瑜伽冥想音乐一支，各位小主们，身体是杀G的本钱啊！！ [打印本页]

作者: pandah0522 时间: 2012-8-3 18:48
标题: 【治疗失眠】进贡瑜伽冥想音乐一支，各位小主们，身体是杀G的本钱啊！！
今天是杀G的第5天，看到大家在论坛上都说杀G是体力活，于是乎每天晚上7：30-9：00会去外面跑个步锻炼身体神马的！！！！！！！
跑之前吃4粒左旋肉碱，5天下来发现真的瘦了不少！！！！但是尼玛悲剧的就是晚上兴奋的睡不着觉啊！！！
这还不算什么，早上6点钟自然醒了就，小鸟的叫声多么的清脆明媚（warbler突然想到这个单词有没有，感谢单词小分队的有道单词本，但是我的有道老是BUG，哎......）！！！！
然后就想，今天要做30题的语法分析，每题要大概10分钟，blabla....就睡不着了啊！！！！麻麻都还没有起床，然后我默默的起来，把她昨天晚上没有洗的碗洗了，发现他还没有起来，然后就默默的一边听老鱼的GMAT词频，一边自己做早饭！！！！麻麻都感动了！！
后来，我在安卓上下了催眠的什么α，βXX波，5倍深睡眠，听了头晕还不如不听！！！
然后我还尝试了晚上泡脚法，床头放苹果法，睡前吃胶原蛋白+葡萄籽法，睡前怕胖所以没有尝试牛奶法，巴特！！都没有用，终于被我发现了它！！
真的，听到她说的第一句话，就困了，就在刚才！所以赶紧激动的把它传上来哇！！！睡眠真的很重要！！哎，还有44天，滚回去看语法了！！！祝大家取得好成绩，身体健康！！！！

作者: xjbb 时间: 2012-8-3 19:27
笑纳了，多谢多谢！

作者: miss绿光 时间: 2012-8-3 21:23
谢谢lz~~回来听听感受一下(现在在学习看lz效果那么好不敢听呀~~)

作者: happygirl2011 时间: 2012-8-4 01:17
谢谢楼主，喜欢冥想，喜欢她的声音，今天中午可以好好放松下

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