在不确定性成为常态的时代，社会人群中最大的心理症候之一就是倦怠——对许多事打不起精神。身体的劳碌，是倦怠形成的一部分原因，但更大的负担源自精神内耗，即每一个人的内心战争。 职场上的精神内耗，往往与内心的焦虑、对未来的迷茫、以及职场的内卷紧密相关，并且在新冠疫情流行的当下，逐步成为蔓延于当代职场人士中的“心灵流感”。根据世界卫生组织的数据显示，新冠疫情引发了全球 25 %的焦虑症增长。盖洛普的《全球工作场所状况》报告表明，44% 的员工每天都会经历很多焦虑，这使全球的焦虑经历比例达到了历史最高水平。
那么，我们究竟为何会“精神内耗”？是否有一剂良药，能让我们缓解焦虑，治愈“心灵感冒”？ 答案无疑是肯定的。
10 月 20/21 日，香港大学 MBA 项目将邀请数位校友，为我们做「百战归来再读书：如何破解职场“精神内耗”？」主题分享。届时，校友们将基于自己的职场经验以及在香港大学 MBA 课程学习的收获与感悟，分享他们在充满变数的环境中，是如何利用学习重塑自我认知，充实精神内核，以积极的人生态度破解“精神内耗”，永葆职业奋斗的干劲和动力。
本活动将陆续于深圳、广州两地举办，欢迎您参与！
香港大学在职 MBA（港深模式）校友分享 - 深圳(10/20)
日期：2022 年 10 月 20 日（周四）
时间：18:30 - 20:30
地点：香港大学经管学院深圳校区
报名：点击报名
香港大学在职 MBA（港深模式）校友分享 - 广州(10/21)
日期：2022 年 10 月 21 日（周五）
时间：18:30 - 20:30
地点：广州天河区雅居乐中心
报名：点击报名
*各活动详细资料将稍后以电子邮件方式发送