ChaseDream

标题: [揽瓜阁精读] 24. Rapid Eye Movement. [打印本页]
作者: 小白斩鸡    时间: 2022-6-24 08:59
标题: [揽瓜阁精读] 24. Rapid Eye Movement.
想带着大家每天坚持读英语，就拿来Source为WSY的文章（有500多篇），每天带着大家读，希望大家能坚持每天学习+阅读打卡；

大家可以在有限时间内阅读，本帖回复文章结构。
看不懂英语的，可以来微信群要我要中文

每日的中文大意在揽瓜阁阅读群更新

揽瓜阁阅读群加群方式在本文末尾

公众号：
1.考什么试
2.商校百科

考试群：
朋友们！揽瓜阁阅读小分队重新上线啦～每日材料我们仍旧会发布在ChaseDream GMAT 阅读版块。

为了响应大家想拉群专门讨论2022揽瓜阁阅读的要求，我们设立了小范围的打卡群（仅针对确定会打卡的同学），现作出揽瓜阁阅读2022打卡群入群流程如下：
1.完成小分队任意三日的阅读打卡任务（需回帖并截图），指路：https://forum.chasedream.com/thread-1388800-1-1.html
2.向小蓝鸡发送关键字：【揽瓜阁阅读2022】并附上三次任务截图后耐心等待入群即可。
3. 本次小分队活动为纯公益性活动，为了督促大家学习，采取严格的打卡审查制度，连续三日不打卡的朋友会被无情清退。
⚠️重要提醒：如您还不是GMAT交流群群友，请先申请进入GMAT交流群后再申请进入揽瓜阁阅读2022打卡群
最新鸡麦群入口：
https://forum.chasedream.com/thread-1382779-1-1.html
手机微信打开或者电脑网页打开均可，记得一定要登录再填，无需跳转APP！

申请群
1. ChaseDream 2023 MBA 申请／校友答疑／面试群：
https://forum.chasedream.com/thread-863011-1-1.html
2.英国，新加坡，美国，香港，德国商科申请群：
请加小白斩鸡进群（killgmat）
3. 行业分享交流／职业规划群：
https://forum.chasedream.com/thread-1388171-1-1.html

小红书：
1.留学+考试 最新消息 关注妥妥妥了 （小红书号：323014154）
2.求职+MBA 最新消息 关注元（小红书号：895404330）



作者: yyking625    时间: 2022-6-24 09:07
P1：REM与清醒时有多种相似之处，但与Slow-Sleep 形成对比，称为伪睡眠: 1）EEG 2）海⻢结构活动 3）脑部温度升高
----
P2：一些意外的扩大认识：原本以为PGO只在REM阶段自发的产生。通过cage的意外事件，发现声音和触动都可以在REM和slow wave阶段都触发PGO。PGO是一种在slow wave不同阶段的警觉反应。
----
P3：上述发现又激发对另一个wave EMP的重新评估，EMP一般是醒着的时候才发生，基于一些环境的光线。但是EEG记录显示，EMP与PGO尖峰同时出现。cage实验中发现气味也能引起EMP和PGO，同时尖锐的噪音也能。现在我们认为PGO和EMP是在三个阶段都会发生的，对外部刺激的反映。
作者: chishua    时间: 2022-6-24 09:15
P1:
REM（快速眼动）发生在人们intense梦时，与waking 状态有密切关系
有三个方面的类似：
EEG-REM是高频低幅的活动（与醒着的时候相似，与slow-wave相反)
REM时的神经活动（与醒着的时候相似，与slow-wave相反)
REM时的脑温（与醒着的时候相似，与slow-wave相反)

P2：PGO在REM时自然发生（之前一直觉得是【只】在REM时发生）
    +PGO在slow-wave时也发生
    上述受到听、触觉影响


P3：另一种状态EMP（发生在清醒时）
        过去被认为取决于环境光线；现在取决于PGO（--EEG）；举了一个例子
    所以PGO+眼动 被用来区分REM，slow-wave 和 清醒

主旨：主要从REM的角度介绍其与slow-wave 和 清醒的不同以及区分标准的更新
作者: 佛系A子在線讀書    时间: 2022-6-24 09:17
來啦
作者: Rita-2020    时间: 2022-6-24 09:19
Mark
作者: chasedream31722    时间: 2022-6-24 09:24
卡卡
作者: anduyin    时间: 2022-6-24 09:27
Mark一下！               
作者: Chuu_Ack    时间: 2022-6-24 09:29
看一下！               
作者: 卤煮火烧    时间: 2022-6-24 09:45
同意！               
作者: laylac    时间: 2022-6-24 10:06
同意！               
作者: DonkeyG    时间: 2022-6-24 10:16
看一下！               
作者: laylac    时间: 2022-6-24 10:29
l  REM
             eg2.neurological activity
                -revealing
             eg3. brain temperature

l recent discovery, augured the connection


l revaluation of EMPs
l  Both PGO spikes and eye movement potentials

作者: anduyin    时间: 2022-6-24 10:46
Day 24 阅读打卡
文章耗时
3min
文章类型：科普文
文章结构：
第一段：介绍REM的特性以及他与清醒状态下的联系，与slow-wave 的sleep的区别
第二段：介绍PGO，发现PGO在不同睡眠模式都会出现，只要是警觉状态
第三段：PGO的发现来衍生出对于EMP的探究，发现PGO和EMP都是对于警觉反应的一种表现
文章大意
第一段：REM（快速眼球运动）的睡眠，因为它在神经学上的特征也被叫做异型睡眠，在这个睡眠阶段里人类会做很多梦。它被发现与清醒状态有很强的联系。EEG这个用来记录大脑脑电活动的东西，显示REM水平展现出几乎与清醒时一样的高频率，小幅度的波。这个和慢波睡眠（低频率，大幅度）的无梦睡眠的模式相反。此外，大脑不同子单元的神经活动在REM睡眠模式和清醒状态下都很相似。特别能说明这一点的是大脑皮层海马区的一种波模式。这个节奏在REM睡眠和清醒状态下都是显而易见的，不过在慢波睡眠的海马区中则被视为是一种异常活动。第三个共同点是大脑温度，慢波睡眠会导致大脑降温，然而REM和清醒状态下，大脑会升温。
第二段：最近，一个偶然的发现很大程度上加强了我们对于这种联系的理解。PGO猛增（在脑干中的脑桥中经常出现的短期，大幅度的电波）被认为只在REM睡眠中出现，而且是同时出现，没有外界的刺激。然而，当一个实验室的工人碰巧撞了一下EEG记录的笼子，那里有只小猫被用来检测慢波睡眠，一个PGO猛增瞬间出现在了记录中。随后的研究表明，声音或者触摸都会导致PGO出现无论是在REM或者慢波睡眠。与其说是REM睡眠的独有物并且同时发生，RGO猛增更像在不同睡眠阶段的普遍警觉反应。
第三段：这个发现推动了对于眼球移动潜能的波的重新评估，这个现象在清醒状态下发生。原本被认为是依赖于环境的灯光，但是在EEG记录中，他们和PGO类似。假设一个猫在黑暗的环境中可能很无聊，一个实验者把金枪鱼的香味弄到了笼子里面，然后发现EMP和PGO很类似的现象。尖锐的噪音同样产生了类似的结果。PGO和EMP如今都被视为是一般警觉反应的变化，它可以在RMP，慢波睡眠，清醒状态下刺激产生。
文章生词
1.paradoxical 异常的，矛盾的 2.amplitude 幅度 3.cerebral cortex 大脑皮层
4.hippocampus 海马体 5.tuna fish 金枪鱼
作者: benjamin67887    时间: 2022-6-24 11:06
同意
作者: 小川link    时间: 2022-6-24 11:31
Mark一下！               
作者: pongdo    时间: 2022-6-24 11:35
看一下！               
作者: Shell_liang    时间: 2022-6-24 12:30
看一下！               
作者: Shell_liang    时间: 2022-6-24 13:15
段落大意：
第一段：
REM睡眠（快速眼动）的定义，是睡眠的一个阶段，也被称为"paradoxical"sleep，它也和苏醒状态有关。EEG记录了大脑里的电路活动，表明了REM睡眠是高频的，低振幅的波。和slow-wave相对照。REM和苏醒阶段的神经元活动都很类似。反映了大脑皮层一种叫hippocampus的物质。这种"theta rhythm"在REM和苏醒状态中都频繁出现。第三种测量手段是大脑温度：在slow-wave睡眠中减少，在REM和苏醒阶段升高。

第二段：
最近有个的学术新发现。PGO spikes （短暂的，高振幅的电波在脑桥中频繁出现），仅仅会在REM睡眠中出现。然而一个实验室工人掐架看到猫的slow-wave试验室记录，PGO spike立即出现了。后续研究发现声音、触感都能轻易产生PGO spikes，不论在REM还是slow-wave sleep。PGO反应也使用在slow sleep阶段中。

第三段：
这一发现促进了EMPs（眼动）的重新评估。这被认为取决于光线环境水平，但是在EEG记录里，他们取决于PGO spikes。黑暗笼子中的猫的试验也许会无聊，一位工人检测了金枪鱼的气味很明显检测到了EMPs对PGO spikes起决定作用。急剧的噪音也有相同的结果。PGO spikes 和EMPs都认为是信号反应的种类，这些都能在REM、slow-wave睡眠中和苏醒中被收集。


Words：
amplitude 振幅
cerebral cortex 大脑皮层
manifest 证明，显示
pons 脑桥
odor 气味
tuna 金枪鱼
作者: zhaolaogong    时间: 2022-6-24 13:46
Mark一下！               
作者: PennyWen95    时间: 2022-6-24 14:39
看一下！               
作者: muxyyy    时间: 2022-6-24 14:41
看一下！               
作者: 卢狗卢狗    时间: 2022-6-24 15:25
Mark一下！               
作者: PennyWen95    时间: 2022-6-24 15:25
[揽瓜阁精读] 24. Rapid Eye Movement.

第一段：

REM睡眠（快速眼动rapid eye movement）是睡眠的一个阶段，也被称为"paradoxical “sleep，这阶段的睡眠人会做很多梦（intense dreams）。REM被认为与人清醒的状态紧密相关。EEG（Electroencephalogram）是用来记录大脑中的电流运动：
REM 睡眠，表现出高频率，低振幅的波，这与人清醒的状态相似, 大脑温度轻微上升
Slow wave sleep无梦睡眠，表现出低频率，高振幅的慢波，与REM相反，大脑温度轻微下降
大脑中，各神经单元活动情况与REM & 人清醒的状态相似 （比如 大脑皮层-海马区）
对于大脑温度的测量，也表示出第三个相似性

第二段：

最近有个新发现加强了前述的理论。
PGO 激增—出现短期，高振幅的电波： 出现在REM 睡眠 （无须刺激，自发的）
Slow wave sleep—被外力刺激（包括声音&触摸），PGO 立即激增
PGO猛增像是在不同睡眠阶段的普遍警觉反应。

第三段：

这个发现推动了对于眼球移动潜能EMPs波的重新评估（清醒状态下）
原本被认为是依赖环境：光线强度，在EEG记录中，他们与PGO 激增相似
假设猫在黑暗的环境中，实验者把金枪鱼的香味弄到了笼子里面，然后发现EMPs和PGO曲线很相似。尖锐的噪音同样产生类似的结果。
PGO 激增和EMPs都被认为是一般警觉回应，该反应可以在REM 睡眠，慢波睡眠和清醒状态下被刺激产生。
作者: 完美风暴    时间: 2022-6-24 15:33
Mark一下！               
作者: 花火    时间: 2022-6-24 15:37
看一下！               
作者: 花火    时间: 2022-6-24 16:58
几个概念
REM（rapid eye movement 快速眼动）-高频率 低幅度
EEG
P1 REM与醒着很相似：1.高频率低幅度 2.神经活动相似 3. Theta rhythm
   与低波长的睡眠不相似 1.在低波长睡眠 不规律的活动上 2,大脑温度 低波长睡眠会下降 但是醒着和REM上升
P2新发现。PGO在REM中会出现，而且不需要外接刺激。然而在外接刺激下猫会发出PGO 不论在REM还是低波长睡眠。而不是只在REM出现，PGO似乎是一个对外界刺激的境界反应
P3 P2的发现促进了对在醒着的时候EMPs的重新研究，以往认为这取决于环境灯光强度，但是在EEG的记录中，与PGO相同。（EMPS=PGO）描述了一个猫的试验证明相同的观点。 因此，PGO和EMPS都是警戒反映，可以在REM 低波长睡眠 醒着的时候模拟出

作者: 喵呜包子酱    时间: 2022-6-24 18:06
看一下！               
作者: 喵呜包子酱    时间: 2022-6-24 19:20
P1 REM约等于waking vs sleep w/o dream
     EEG; 神经活动;Hippo;温度 都支持该观点
P2 PGO 无需外加刺激 在slow wave (即sleep w/o dream)也发现了
P3 reevaluation
     EMP 本以为只有light引发 其实odor,noise也可以  
            且在REM waking sleep w/o dream都有
作者: vinsyx    时间: 2022-6-24 20:33
看一下！               
作者: 吉米    时间: 2022-6-24 21:05
      
作者: 卢狗卢狗    时间: 2022-6-24 21:20
大意：介绍REM（快速眼动）的几个研究发现
第一段：介绍REM的特征：1、大脑电活动图显示高频低幅，和清醒时相似，和无梦睡眠的低频高幅形成对比  2、大脑海马区的一种theta rhythm在清醒时和rem时都出现  3、大脑温度变化
第二段：最近的发现增强了这些联系的理解，在实验室中对小猫的观察发现PGO spike在声音和触摸中都容易产生，可能是睡眠中的报警反应。
第三段：这一发现促使对EMP的重新评估，pgo spike和emp都是报警反应的一种。
作者: miiga    时间: 2022-6-24 21:22
同意！               
作者: kartzzz    时间: 2022-6-24 22:07
同意！               
作者: vicent092    时间: 2022-6-24 22:16
Mark一下！               
作者: kartzzz    时间: 2022-6-24 23:35
4:44 看第二遍才明白点东西。。。

主题思路：
之前的研究发现REM（一个睡眠阶段）和觉醒状态有着三个方面的共同点（大脑电子活动，神经元活动，大脑温度变化），而slow-wave睡眠阶段与这俩在这三个方面不同，但一次实验室的小意外加深了对这三者关系的理解（两个本来被认为只在三者之一阶段出现的波其实在这三种阶段都会发生的新发现）。这三种状态的共同点就是PGO, EMP都会出现。

段落大意：
p1: REM（一个睡眠阶段）和觉醒状态有着三个方面的共同点（大脑电子活动，神经元活动，大脑温度变化），而slow-wave睡眠阶段与这俩在这三个方面不同。

p2: PGO原本被认为是仅出现在REM睡眠阶段中且是随机发生无需外界刺激的一种电波。但当有一次实验室意外：一个研究人员在猫猫slow-wave睡眠阶段意外撞击了实验盒（对猫猫来说是外界刺激的声音还是说之前实验人员都没有尝试在slow-wave阶段记录啊），而PGO电波立即被检测到了 之后，加上进一步的研究，发现PGO只是几个睡眠阶段都有可能发生的一种普通的警戒反应（受外界刺激）

p3: PGO的新发现又推动了EMP波（出现在p1中与REM相似的觉醒阶段）的重新研究。PGO波本来被认为是仅取决于环境周围亮度的，但实验后发现和PGO一样，EMP在气味和噪音的的刺激条件下也会产生。因此，PGO和EMP这两个原先都被认为只是特定阶段出现的电波其实只是两种在文中围绕的三种睡眠阶段都可以出现的警戒反应（外界刺激下）。
作者: kartzzz    时间: 2022-6-24 23:44
shui
作者: hahaowieu    时间: 2022-6-25 00:17
看一下！               
作者: 小川link    时间: 2022-6-25 00:35
24 快速眼动期 3‘13“
快速眼动睡眠，也因为它的神经逻辑性唤醒（aroused）特征被称为矛盾的睡眠,是最有名的人类做梦的睡眠阶段。它被发现和清醒状态有令人惊艳的紧密关系。EEG（记录大脑中脑电活动）指示快速眼动睡眠表现出高频低幅的波，与清醒时的脑电波相同。这和无梦睡眠的慢波（低频高幅）相反。而且，在REM睡眠期和清醒状态下神经逻辑活动在大脑的一些区域基本相似。特别的表现在cerebral平层的一个叫hippocampus的区域。这个theta 节律是REM睡眠期和清醒的显著规律的，并且它的在慢波睡眠阶段这个hippocampus是不规律活动的。对大脑温度的评估解释了第三种相似性，大脑温度在慢波睡眠时轻微下降，然后在快速眼动期上升到和清醒时类似的水平。
一个最近的意外发现相当程度上增加了（augmented）我们对这种联系的理解。PGO 尖刺（短周宽幅电波最常在pons观察到，pons是脑干中的一个区域）被认为是几乎只发生在REM期并且无意识发生的，没有外部刺激。然而，当一个实验室工作人员意外在追踪一只猫的慢波睡眠时碰到了它的笼子，一个PGO尖刺马上现在记录中。一个后续研究发现声音和触摸都可以轻松的制造PGO尖刺在REM或者慢波睡眠期。和无意识且在REM期独有不同，其实这个PGO尖刺似乎是发生在几个慢睡眠阶段的一般应激反应。
这项发现引起了对发生在清醒状态下被称为EMP波的重新评估。这些波之前被认为是和环境光的水平有关，但在EEG记录中，他们和PGO尖刺长得一样。考虑到猫在黑暗的笼子中可能会无聊，工作人员通过笼子放出金枪鱼的味道并且观察到和PGO尖刺一样的EMPs。尖锐的噪音也有同样的效果。PGO尖刺和EMPs现在都被认为是一种常见应急反应，可以在REM睡眠，慢波睡眠和清醒的时候被刺激产生。
作者: tansy0928    时间: 2022-6-25 00:43
文章大意：探讨REM这一种生理现象
phase 1： REM sleep是一种异常的睡眠方式，出现在人们强烈的梦境阶段。这种状态和醒着的时候很相似，EEG表明REM sleep存在和醒着的状态相同的高频，低振幅波长。这和slow-wave状态形成了向明的对比。另外，REM sleep和醒着状态的神经元活动也是非常相似的。文中通过不同状态下海马体这种物质的多少以及大脑温度高低的对比分析来说明这一论点。

phase 2：另一个发现，PGO sprikes（短暂的，高振幅的电磁波最频繁的出现在脑桥的现象）只在REM sleep状态下出现。这种现象是自发的，不需要任何外部刺激。但是，实验室人员通过对猫的slow-wave sleep状态下EEG的记录发现，PGO经常是立即就出现的。后续研究还发现，声音和触摸等外界刺激会使得PGO sprikes更容易产生，不论是在REM 还是SLOW-WAVE SLEEP的状态下。不同于其在REM sleep状态下是本能的和特有的， PGO sprikes在不同的睡眠阶段是不一样的。

phase 3： 这个发现促使在清醒状态下的EMP波被重新评估。研究发现，依据对EEG的记录，无论环境中的亮度如何，EMP和PGO sprikes是相同的。这个结论是通过在黑暗的猫笼中放入吞拿鱼，发现猫的EMP和PGO sprikes是相似的。尖锐的噪音实验也得到了同样的结果。所以， PGO 和EMP都可以反映REM sleep, slow-wave,和醒着状态的不同。              
作者: 秋桂红    时间: 2022-6-25 13:45
看一下！               
作者: 秋桂红    时间: 2022-6-25 14:24
打卡
作者: dongyangdandan    时间: 2022-6-25 16:01
看一下！               
作者: Becca0223    时间: 2022-6-25 16:23
文章主旨：描述REM sleep和waking states，slow-wave sleep的关系
文章大意：
1. REM sleep is similar with waking states in 3 ways
   -. REM & wakefulness: high-frequency, low-amplitude
slow-wave sleep: low-frequency, high-amplitude
   -. Neurological activity : REM & wakefulness – regular ; slow-wave - irregular
   -. Brain temp: decrease slightly in slow-wave, rise in REM&wakefulness
2. PGO spikes: thought to occur only in PGO
-> both sounds and touch can produce PGO spikes in REM & slow-wave
3. prompted reevaluation of EMP: thought to occur only in waking states
  -> PGO & EMP occur in all three states
作者: dongyangdandan    时间: 2022-6-25 17:22
1、REM一个神经唤醒的睡眠阶段，有强烈的梦发生。它与醒着的状态的紧密联系有三：一是脑电波EEG相似，都高频低振，二是神经亚元细胞活动类似，海马区域，三是大脑温度会升高
2、一个最近偶然的发现。PGO冲激波不是在REM下专属发生也不是自发发生，而是一个一般应激反应，在慢睡眠下也发生。
3、这个发现也引起了对EMPS（被认为是醒着的时候发生）的再讨论。PGO和EMPS一样都是一般性应激反应，在REM 慢睡眠或者是醒着的状态下。
作者: 螢光魚    时间: 2022-6-25 22:19
看一下！               
作者: jiangyihuiIvy    时间: 2022-6-26 00:59
Mark一下！               
作者: jiangyihuiIvy    时间: 2022-6-26 02:04
【思路】
第一段：REM阶段和waking state的三种相似性
第二段：大脑主干pon出现的PGO spikes现象，和以前所认为的不同，在多睡眠阶段发生，对外界的一种alerting response。
第三段：和PGO spikes相似的另一general alerting response--EMPs，也是多阶段发生。
【大意】：
第一段：REM（多梦的阶段）和waking state/awalened state有很近的联系，三个相同点：1）EEG显示的general electricity activity in brain相同，high frequency, low amplitude，和无梦的睡眠阶段(slow wave)相反。2）neurological activity在大脑的很多subunits里面都相似，特别是在hippocampus这个地方的theta韵律总是在这两个阶段显现出来。这和slow wave的在hipp这个地方的不正常activity相反3）大脑的温度。

第二段：PGO spike这个现象（在大脑主干pon这个地方的wave），（之前）是被认为几乎仅在REM阶段发生，并且是自发地发生，没有外界的stimulus。HOWEVER，在一次什么猫的实验意外里，slow-wave sleep也出现了PGO spikes。后来又有研究表明，声音和触摸（外界的因素，反驳这一段前半段）都可以触发PGO spikes，不仅在REM阶段，也在slow-wave的睡眠阶段（继续反驳前半段）。PGO不仅是在REM阶段的自发，PGO看起来更像是一种在多个睡眠阶段（对外界的）一种alerting response。

第三段：第二段的发现引出了一个对wave的重新测验: EMPs，（之前被认为）在waking state发生。EMPs(以前）被认为是取决于光线。但是研究结果发现EMP是和PGO spikes一样的（不仅是光线？声音，触摸...）。Sharp noise也会影响EMPs? PGO和EMP都被认为是一种general alerting response（对外界的影响的一种反应），可以在REM阶段，slow-wave阶段，和wakefulness阶段出现。
作者: 鸡麦特焖焖    时间: 2022-6-26 20:36
同意！               
作者: timmmg    时间: 2022-6-26 22:51
打卡
作者: 糖糖822    时间: 2022-6-27 07:29
Mark一下！               
作者: mlm800    时间: 2022-6-27 23:18
同意
作者: jennyjenny0826    时间: 2022-6-28 16:56
Mark一下！               
作者: taylor_2008    时间: 2022-6-29 10:53
同意！               
作者: hrm    时间: 2022-6-29 16:34
看一下！               
作者: taylor_2008    时间: 2022-6-29 17:01
taylor_2008 发表于 2022-6-29 10:53
同意！

新老观点对比
第一段：老观点，三种睡眠阶段的对比，老观点认为rem类似wakefulness，与slow-wave sleep不同
第二段：打破老观点的新实验发现，pgo在rem和 low wave中同时出现，且有外部刺激下的反应
第三段：第二段的实验导致了第三段的emps实验，进一步打破了老观点
结尾，得出结论 Both PGO spikes and eye movement potentials are now seen as varieties of a general alerting response, which can be stimulated during REM sleep, slow-wave sleep, and wakefulness.
作者: sca1pel    时间: 2022-7-4 16:20
Mark一下！               
作者: 儂子    时间: 2022-7-27 21:22
P1: 介绍REM，也就是多梦睡眠阶段，跟清醒阶段的密切关系：
-通过EEG所纪录的脑中电流活动，REM显示出高频低幅的波，跟清醒阶段的波相同。（跟无梦阶段低频高幅的慢波相反）
-此外，REM&清醒阶段的神经系统活动在脑中多处显示相同。（尤其是海马回中一种波的模式，"tr"，跟清醒阶段一样，slow-wave阶段相反。）
-脑部温度相似（slow wave 降温/REM跟清醒时升温）

P2:近期有个意外的发现扩大了我们的认知。PGO曾经被认为是在没有外界刺激下ˋ只出现在REM，但后来发现声音跟触觉都能激发在REM和slow-wave阶段的PGO，跟REM不同的是，PGO在slow-wave似乎是警觉反应。

P3:新发现激起了对于清醒阶段EMPs的重新检视，EMPs先前被认为取决于灯光，不过在EEG纪录中似乎出现相同的PGO Spike。
现在PGO跟eye movement一起被看作警觉反应，能在REM, slow-wave, 和清醒下被刺激。

作者: Ceci750    时间: 2022-8-18 18:54
第一段；REM睡眠一般是一个人们有很密集的梦的阶段。这个和人清醒的状态比较有关系，有三个共同点evidence：EEG，neurological activity，brain temperature。

第二段：最近的一个discovery加强了我们对connection（第一段提出的关系）的认知，认为，PGO spikes只会在REM中出现，即便没有任何外界刺激情况下。但是，实验得出这个pgo 是瞬间的。一个后续实验表明，PGO和REM还是有区别的，更像是突然的警报，并且出现于slow sleep阶段。

第三段：这个发现又让人们重新检验EMPs，在人们清醒阶段时的。这个depend on环境的灯光，和PGO相同。举例猫在黑暗中闻到吞拿鱼的香味和听到声音会有相同的反应。PGO 和EMP都是一个警惕的变种，会发生在REM睡眠，slow wave睡眠和清醒的状态。
总结：引入了REM睡眠阶段和人清醒状态有关系的一个理论，并举出后续实验理论论证，得最后得到结论人的几种意识状态中都会出现最那几个警惕的反应。
作者: Ceci750    时间: 2022-8-18 18:54
taylor_2008 发表于 2022-6-29 17:01
新老观点对比
第一段：老观点，三种睡眠阶段的对比，老观点认为rem类似wakefulness，与slow-wave sleep不 ...

同意！               
作者: 黑框旻    时间: 2022-8-19 14:46
P1: REM的基本介绍+与清醒状态相似，与另一个睡眠阶段slow-wave不同；三个证据：1. EEG相同；2. 大脑一切区域的神经活动相同，特别是hippocampus这个区域；3. 大脑温度的变化

P2: 提出了一个偶然的实验发现：PGO spikes在REM中发生仅在这一阶段自动出现；但被另一个实验在猫咪的slow-wave睡眠阶段也发现了类似的PGO，推翻了前一个实验的结论；由此进行的实验中吗声音和抚摸刺激都能让两个睡眠阶段产生PGO；这两个实验分别推翻了独特与自发性两个结论；

P3: 由P2的发现，研究人员重新评估了一种叫EMP的波，发生在人清醒的阶段；这种波受到环境光的影响，但在EEG的实验记录下这种波和PGO相同；这个结果是由P2中第二个关于猫的实验结果所得出的；与光一样，尖锐的噪音有类似的影响效果；所以PGO和EMP都被认为是在两种睡眠阶段和清醒状态下的警示反应
作者: Ak777    时间: 2022-8-20 13:53
24. Rapid Eye Movement

有的文章是看不懂捋不清，有的是好不容易能看懂，但是逻辑捋了好久....

P1 REM睡眠与清醒状态有很多相似之处
P2-P3提出新证据支持 —— P2/P3分别讲了睡眠/清醒状态下两种波被证明成“预警应答机制”的过程，从而加深了“REM睡眠与清醒相似”结论

P1：介绍REM，及REM睡眠与清醒状态相同处
REM睡眠发生在睡觉时剧烈做梦的阶段，人们惊奇地发现它与清醒状态竟有紧密联系：
①记录脑电波活动的EEG发现REM与清醒时展示的高频低幅波几乎相似，而我们一般睡觉时不做梦的话，是低频高幅波；
②脑中不同单元的神经活动在REM睡眠与清醒时基本相同，特别的，REM睡眠与清醒时展现的一种活动，与普通睡眠是的不太寻常的活动不同；
③通过测量大脑温度，显示普通睡眠时低一些，REM睡眠及清醒时会高一些


P2：发现一种睡眠时能对外界刺激产生应答的波
近日一项研究，加深了我们对REM睡眠与清醒状态连接紧密这一理解（这句话要结合P2-P3一起看）：
PGO是脑中观测到的一种电波，如果没有外界刺激，几乎只发生在REM，且多为自发性的。但是，当实验室的员工无意间碰到了测试机器时，普通睡眠中的猫也出现了PGO。PGO似乎是普通睡眠阶段也会有的一种预警反应。推翻了这个PGO是REM特有的段落结论，但是对全文的结论不影响。

P3：通过P2的波，启发我们研究清醒状态下是不是也有这种刺激应答的波？

这个发现让我们重新评估了一种清醒状态下的EMPs波。它被认为随环境光强改变（而不是对外界刺激的反应）。
研究人员在黑暗中打开了吞拿鱼罐头靠近猫笼，发现EMPs波与PGO相同；尖锐的噪音实验也有相同结果。
现在，PGO与EMPs都被认为是一种常规的预警应答，可以在REM睡眠、普通睡眠、清晰状态下触发。

spontaneously adv.自发地，不由自主地；自然地
作者: lulululuyee    时间: 2022-9-28 16:56
24. Rapid Eye Movement
        P1: 解释了REM是什么（密集做梦的睡眠期），REM被发现跟清醒状态有惊人的相关性：1）EEG记录了脑电波的活动，记录发现REM睡眠脑电波跟清醒状态时相似，但是跟无梦睡眠的脑电波相反；2）大脑不同部位的神经活动，REM睡眠和清醒状态时相似的，但是跟无梦睡眠下的神经活动是相反的；3）大脑温度在无梦睡眠期间下降，但是在REM睡眠期间温度是和清醒状态下同幅度提升的
        P2: PGO spikes之前被认为只在REM睡眠期自发出现，不受外界刺激，但一个实验室工作人员偶然地把EEG记录仪在猫无梦睡眠期打开时，PGO spikes立刻出现了，说明声音和触碰都可能产生PGO spikes，不管是在REM还是无梦期，看上去PGO spikes更多是个常规性的警报
        P3: 这个发现促使人们重新评估清醒状态下的脑电波EMPs，之前大家认为是因为环境灯光导致EMPs，但在EEG记录中发现EMPs跟PGO spikes是基本一致的；把猫关在黑笼子里再给吞拿鱼吃，发现EMPs和PGO spikes基本一致，噪音也有一样的结果；从而EMPs和PGO spikes都被认为是常规性的警报，在REM睡眠、无梦睡眠、清醒状态下都会出现
作者: ZZhiyan    时间: 2022-9-29 17:18
P1: REM快速眼动睡眠是一种矛盾的睡眠，因为有高频率波长但与清醒状态下的EEG测试结果相似。这与低频率的无梦睡眠模式完全相反。此外，在REM和清醒状态下脑里的次神经元活动相似。特别表现在在cerebral皮层叫hippocampus的一部分波段中.theta节律是REM和清醒状态的共同规律。对脑内体温测量显示出第三个相性：脑内体温在低频睡眠中稍降低，在REM睡眠和清醒状态下随之上升。

P2：一个意外发现有力扩大我们对这一相关性的理解。PGO spikes被认为经常特定且没有外来刺激自发在REM睡眠下产生。但当实验室的工作人员意外撞到了一个EEG记录的笼子，笼子的一个猫的低频睡眠正在被追踪，一个PGOspikes频繁出现在记录中。随后的一个研究表明声音和接触可以容易地产生PGO spikes不论在REM睡眠还是在低频睡眠中。PGO spikes似乎通常警惕性反应在几个不同的睡眠阶段。

P3： 这一发现反之促使了EMPs波段重新评估，其在清醒状态下产生。EMPs在EEG记录下表现出和PGO spikes一样的特点，受到环境灯光的影响。也就是说，PGO spikes和EMPs这两种反应都能在在REM睡眠、低频睡眠能被刺激产生。
作者: 柚匝呀    时间: 2022-9-29 23:38
【主题思路】眼球快速运动产生的原因，刺激大脑运动的两种机制，无论大脑处于什么状态都会发生
【结构】提出现象+提出新的研究和观点

【段落大意】
P1：眼球快速运动，描述它的状态，以及从三方面证明REM和醒着的时候很像：脑波高频低强度，大脑产电能力，大脑温度
P2：一种PGO的大脑运作机制，PGO会由于声音以及敲打而触发，而且在REM和低波睡眠时效果一样
P3：一种EMP机制，猜测会由于灯光变化产生，但是黑暗环境下的猫因为闻到味道也会产生EMP。总结就是以上这两种机制与睡眠状态无关
作者: 林limbo    时间: 2022-10-3 01:51
第一段：阐述快速眼动、无梦睡眠以及清醒三种状态之间的关系，并详述快速眼动与清醒状态下的三大相似之处
第二段：描述一次实验扩大了人们对于三种状态间关系的认知，发现PGOs能够在每个状态下发生（原以为只瞬间发生在快速眼动期）
第三段：新发现也让人们修正了对EMPs的原有认知，发现PGOs与EMPs都能在每个状态下产生（原以为EMPs只发生在清醒期）
作者: iii886    时间: 2022-10-6 09:22
先讲了REM现象电波图的特征，以及和wakeness像，和slow-wave区分。后来发现一种PGO，一开始以为是rem特有，但后来发现都有，又去评估了一个EMPs，最后也发现这些都是信号反射，不是rem特有的。

1、REM现象和清醒状态有密切联系。EEG显示，rem有高频、低振幅但是几乎和清醒时候的电图一样。这个电图和低波（低频、高振幅）的无梦睡眠模式不同。另外，大脑很多的神经活动也是，rem和清醒的时候很像。特别揭露一个波的模式在大脑皮层，叫海马体。然后这个电波就证实这个也是rem=清醒，和slow-wave sleep不同。然后测量大脑温度又发现了上面说的similarity。
2、最近有个PGO，好像只在rem出现。但是意外发现，slow-wave睡眠也有这个PGO，并不是rem特有的现象。
3、这个发现又促进去重新评估EMPs（只在清醒阶段发生）这个EMPs曾经被认为是依赖于灯光的环境水平，但是EEG记录显示他们现实和PGO的反应一致。将了一个猫的实验，证明气味、声音都会引发PGO反应。所以现在PGO spikes和EMPs都被看作是常见的信号回应，这些回应会在REM睡眠、slow-wave睡眠、清醒的时候被触发。
amplitude：广大、广阔；振幅
prompt：adj. 敏捷的，迅速的；立刻的  vt. 促进；激起；提示；（给演员）提白
作者: xkxkxkk    时间: 2022-10-10 13:52
题材：新老观点对比类
主旨大意：更新人们对REM与wake state relation的认知（通过PGO&EMPs来说明）

文章结构：
1. 介绍REM，介绍它与waking state的三个相同点。
2. REM和PGO的关系（新老观点对比——PGO本来只在REM发生，但是现在发现他在REM和slow-wave sleeping都有）
3. 由para2描述的现象重新评估EMPs发生的情景（对比——本来在清醒的时候才有，现在发现REM也有）——得出结论，PGO和EMPs都是alert的表现，并且可以在多个阶段里出现

vocabulary：
tum  中空的

作者: Payt0n    时间: 2022-10-12 12:10
1.快速眼动睡眠REM，被叫做诡异睡眠因为神经活跃，也是人们会做梦时候的睡眠。它被发现和清醒状态有很近的关系。EEG技术可以记录大脑电流活动，表明了REM睡眠有高频率、低振幅的脑电波，这和清醒的时候很像。这与慢波模式的少梦睡眠相反。并且REM睡眠在大脑的多个单元的神经活动和清醒状态是很像的。尤其是显示出一种叫做h的波形在cc这个区域。这种节律在REM睡眠和清醒状态下都有，并且与慢波睡眠相反。对大脑温度的测量表明了第三种相似：慢波睡眠下大脑温度轻微下降，但REM睡眠和清醒时大脑温度在同一水平。

2.一个最近意外的发现增大了我们对关系的认识。PGO spikes被认为是只在REM睡眠中同步出现的，不需要外界刺激的。但是，当一个实验室工作者不小心打到一个EEG记录笼子当一只猫的慢波睡眠正在被记录，一个PGO spikes出现了。这个实验证明了声音和接触可以轻易产生PGO spikes，无论在REM睡眠或者慢波睡眠。PGO spikes会产生警觉反应在慢波睡眠阶段，不同于REM睡眠的同步且独特。

3.这一发现推动了EMPs的重新评估，这只出现在清醒阶段。人们认为是依赖于环境光照强度，但在EEG记录中，他们和PGO spikes一样发生。考虑到猫在黑暗笼子里可能会无聊，一个工作者将吞拿鱼的气味弄到笼子里并观察到EMPs和PGO spikes。尖锐的声音也可以产生同样结果。PGO spikes和EMPs现在被认为是警觉反应，在REM睡眠、慢波睡眠、清醒阶段中都会有
作者: wangieee    时间: 2022-10-20 16:36
P1:REM（与清醒阶段和无梦睡眠相比）的特征：做梦多，和清醒阶段密切相关；EEG高频，与清醒阶段相同，与无梦的睡眠相反；REM与清醒阶段的神经活动相似，尤其是都有revealing这一规律的活动，无梦睡眠就没有；大脑温度在无梦睡眠时下降，在REM和清醒阶段上升。
P2GO并非只在REM中出现，在短波睡眠中也会由于警觉的反应出现
P32的研究发现导致了对于EMP的重新认识。EMP是受环境光影响的发生在清醒阶段的，EMP和PGO现在都是警觉的特征，可以在三种阶段（REM，短波睡眠，清醒）出现
作者: 皮皮芃    时间: 2022-10-26 15:42
快速眼动一般发生在做梦的时候，并且频率高，和slow wave相反。以及大脑温度在快速眼动时会升高。快速眼动和wakefulness有三个相同点。
以前关于快速眼动关于pgo的观点被质疑了，因为pgo能够轻易被产生。
这个观点产生了对emp的重新评估，以前以为是因为光，后来发现和pgo同时发生。emp和pgo可能产生于三个时期。
作者: Sophie_Lee    时间: 2022-10-28 11:05
P1:介绍REM是什么，以及和wakeness的相似点
REM睡眠是人类集中做梦的一个睡眠阶段。这个睡眠阶段和醒着的阶段有着惊人的相似性1. EEG（记录脑电波活动）发现REM睡眠有和醒着的时候一样的高频短幅度的脑电波，而深度睡眠时脑电波则是低频长波。2. REM睡眠和醒着的时候脑部许多区域的神经活动很相似，特别是在大脑皮层中的hippocampus的神经活动。REM睡眠和醒着的时候都展现出了“ theta节奏“，并且和深度睡眠时起hippocampus的神经活动不相同。 3. 大脑的温度在深度睡眠阶段会稍稍降低，但在REM阶段和醒着的时候上升至同一温度水平。

P2: PGO spike 被证实会出现在REM和深度睡眠阶段
最近，一个偶然的发现加深了我们对于REM睡眠和深度睡眠阶段的联系的理解。PGO spikes（在脑干的pon区域出现的一个瞬时的，长幅度的电波）一直以来都被认为只在REM睡眠阶段才会出现并且无需借助任何外部刺激而自己产生的。但是，当一个实验工作人员一不小心撞了一只正在深度睡眠的猫躺着的EGG记录设备的笼子里时，PGOspike却瞬间出现了。研究表明，声音和撞击都会使大脑在REM和深度睡眠阶段产生PGO。和之前认为PGO spikes是只存在于REM睡眠阶段并且自主产生不同，PGO现在看来也会作为对外界刺激的回应产生在深度睡眠阶段。

P3: EMP波的出现和PGO相似
这个发现促进了重新评估一个叫EMP的波，EMP波通常发生在醒着的阶段。EMP波一直都被认为会因为外界光线而出现，但是通过EEG记录发现这个波的出现情况类似于PGO spike. 一只躺在漆黑笼子里的猫，当工作人员将带有金枪鱼的味道靠近这只猫，就会瞬间产生EMP波。如果接触噪音也会产生EMP波。因此，PGO和EMP都是因为收到了外界的刺激而做出的回应，并且在REM阶段，深度睡眠阶段和醒着的阶段都会产生。
作者: Nicki_Nie    时间: 2022-11-7 20:39
2022.11.7 揽瓜阁阅读第25篇
24. Rapid eye movement
阅读时长：4min19s

文章逻辑：
P1: REM的概念及特性，与清醒时期的相似性呈现
1.介绍快速动眼期的概念：睡眠过程中的多梦时期。
2.介绍REM时期的特性与清醒状态类似，从三个方面阐述：
1）EEG：记录脑电波的工具，提示REM时期脑电波的特性是高频低振幅的波长，与清醒状态一样。
2）引出Slow-wave：低频，高振幅。与上面的波长形态形成对比，与清醒状态一样。
3）大脑温度的测量：slow-wave睡眠时，大脑温度轻微降低；REM期间升高，与清醒状态一样。

P2: 介绍另一种PGO spikes在REM及slow-wave phase的作用
1.PGO spikes，在REM期间同时出现的独特的波长，无需另外刺激。
2.Slow-wave 睡眠期：通过声音、触摸可以刺激GPO spikes产生。
3.总结：PGO spikes是slow sleep时期机体对于外界刺激的警觉提示。

P3：
1.EMPs-在清醒状态下呈现的一种波长，通常是应对环境中光变化，但是在EEG的呈现中，它们与PGO spikes一样。
2.举例：猫喂吞拿鱼，以及噪音刺激都产生EMPs。
3.结论：PGO和EMPs都是机体的警觉反映，可以在REM时期、slow-wave时期以及清醒状态下产生。

生词：
Neurologically：与神经方面有关的
Amplitude：振幅；广度；阔度
Manifest：显示；表明
Spontaneously：自发地；不自主的
Subsequent：随后的
作者: 筱雅Jane510    时间: 2022-11-10 03:40
24. Rapid Eye Movement
[Main Idea]
Interpret the similarities and differences among REM sleep, slow-wave sleep, and wakefulness, and then present the studies to prove that PGO spikes and EMPs are general alerting responses which can occur during all three states.

[Structure]
P1: 3 similarities between REM sleep & wakefulness:
        1. Display high-frequency and low-amplitude waves. (slow-wave sleep: low-frequency and high-amplitude)
        2. Neurological activity in various subunits of the brain. (slow-wave sleep: irregular activity of the hippocampus)
        3. Brain temperature raises. (slow-wave sleep: brain temperature decreases)
P2: PGO spikes occur neither spontaneusly nor uniquely to REM sleep, but seem to be general alerting responses occuring in several slow sleep phases.
                Study of cat's sleep: sounds & touch could produce PGO spikes.
P3: PGO spikes and EMPs are genneral alerting responses, which can be stimulated during REM sleep. slow-wave sleep, and wakefulness.

作者: Ychook    时间: 2022-11-21 13:04
P1:介绍了REM是睡觉阶段的现象，并提出与清醒阶段密切相关。EEG是大脑里记录电流活动的过程，反映出REM是高频率，低振幅波——与slow-wave相比。另外提出了三种REM和清醒阶段的相似性：1.神经活动，2.theta rhythm，3.大脑温度

P2:最近提出与PGO spikes有关联，认为只在REM出现（不用外部刺激）。但是实验室不小心撞击发现EEG记录PGO出现在猫的slow-wave睡眠中，而不是只在REM。

P3：承接P2发现，重现验证EMPs波，只在清醒阶段出现，而且依赖灯光，但是在EEG的发现中，它们和PGO类似。然后发现和气味，噪音都有相同的结果。得出结论PGO和EMP都是收到外界刺激而作出的反应，同时出现在REM，slow-wave和清醒阶段。
作者: PIDOLIN    时间: 2022-11-21 14:36
structure: P1, comparison between REM, slow-wave sleep, and waking states; P2, a recent study; P3, eye-movement potentials ( a general alerting response)
content: REM, paradoxical sleep, <-> waking states, similarity (high-wave, various subunits, brain temperature;
attitude: Objective
words: amplitude,
作者: T7willG700    时间: 2022-11-22 19:05
24 快速眼动睡眠
P1: 【用三个不同的方面展示REM和waking state的相似性，以及这俩和slow-wave之间的difference】
通过三点说明相似性
- 通过手段EEG：general electrical activity证明醒着的状态和REM确实像，但和slow-wave不像
- REM和Waking state第二个相似的地方：neurological activity in various subunits of the brain
- REM和Waking state第三个相似的地方： brain temperature

P2: 【对PGO的意外发现及后续研究推翻了之前关于PGO的错误认识】
1. REM only
2. 自发的（不需要外界出发条件）
1. in either REM or slow-wave sleep
2. seem to be gengral alerting responses

P3: 【和P2结构一样还是先提出之前的看法，通过实验证明是错的，提出关于EMPs新的结论】
depend on 光线
发现味道和声音都可以触发EMPs identical to PG spikes
1. PGO和EMPs都是 a general alerting response
2. can be stimulated during REM sleep, slow-wave sleep, and wakefulness

有人说P2，P3的作用是加强P1的结论，I don’t agree
我认为他们之间是独立的
P1介绍了REM，说明了REM和waking state是相似的，【REM和WS】与【slow-wave】是不同的
P2，P3引出了两种wave：PGO&EMPs；大家对这两种waves的认识一开始都是错误的，后面通过意外发现及后续实验纠正了这种错误认识，得出新的结论，这两种waves不是自发也不是特定模式（比如REM）exclusive/only

——
为什么不认同那种P2，P3加强P1:
1. P1的结论是：waking state和REM像，和slow wave不像
2. P2，P3的结论是：这两种waves以为是自发的&某种模式特属，但其实不是，instead是受外界刺激引发的&可以发生在all three states
作者: Sharonnnhai    时间: 2022-12-1 14:19
Day 25 REM rapid eye movement
1. REM和清醒状态相似。论据 1）EEG，脑电波活动（REM，高频率，低振幅，与wakefulness相似，与slow-wave相反）2）神经活动- hippo camps- 3）温度
2. 最近一项研究加强了我们对REM和waking state 关系的理解。PGO原本认为是自发的，只发生在REM sleep时。现在发现：PGO可以被sounds和touch触发，在REM和slow-wave sleep 里同时发生。
3. 这个发现是我们重新评估EMPs（occur in waking state ）它受灯光的影响，但通过EEG记录发现，它与PGO相似，sharp noises 也会影响它。结论：PGO和EMP可以被看作是应激反应的变化因素，在REM sleep ，slow-wave sleep，和wakefulness 三个阶段同时发生。
作者: Fruzsi    时间: 2023-1-9 11:25
24rapid eye movement
P1REM sleep就是指我们做梦时候的睡眠模式，这很矛盾，因为这种模式当中，我们的脑电波和清醒时候一样。
REM:high frequency, low-amplitude
slow-wave: low-frequency, high-amplitude振幅
P2PGO Spikes (short lived, high-amplitude)一直都被认为是只存在于REM睡眠中，但是在一个小猫slow-wave睡眠中，研究人员偶然踢到了盒子，结果PGO也出现了。所以PGO不是REM独有的，只要收到听觉或者触觉的刺激，也会在slow sleep中产生。
P3所以又引入了一个EMPs，是在清醒的状态中产生的，原来被认为是光照强弱引发的，现在被认为和PGO一样。不仅是吞拿鱼还是噪音都会造成EMPS。所以这些警觉的反应都会在各种睡眠或者是清醒的状态下产生。

作者: 小屁怡0702    时间: 2023-1-12 16:01
Main Idea: introduce an accidental finding towards PGO and REM sleepP1: Characteristics of REM sleep
Definition: a sleep phase during which intense dreams occur in humans
Characteristics: close relationship with waking state, high-frequency, low-amplitude waves all but identical(几乎一样) to those of weakness. neurological activity essentially similar in both REM and awakened state; cerebral cortex same in REM and wakefulness - in contrast with irregular activity of the hippocampus ... brain temperature
反正三个类似的地方
P2: further understanding
Thought to be: occur uniquely and spontaneously
However, instantly, general alerting
P3: reevaluation of EMP
EMP occur in the waking state, EMPs depend on environmental levels of light
In EEG, EMP identical to PGO. 有证据支持
Alerting response can be stimulated during REM sleep, slow-wave sleep and wakefulness.




作者: zhaohanyu    时间: 2023-1-31 16:20
P1: REM和醒着很像：1）电流、2）神经活动、3）温度，像
P2: 新发现：PGO spikes不只在REM阶段自发产生，外部刺激和无梦睡眠阶段也会产生
P3: 产生对EMP的新理解
作者: 雨雪霜雷电    时间: 2023-2-3 21:03
内容
1.rem：intense dreams occurs出现，identical to awakened state，与slow waves不同
a.eeg
b.neurological 活动
c.温度
2.最近证据：
pgo只在rem ，现：sounds、touch有则有
alerting
3.emp与灯光温度有关
现：（tuna fish）emp与pgo相似、噪音导致相似结果
pgo和emp在三个阶段都有

结构：
先解释专有名词，a和b相同点（三种状态）
关于c的新发现
关于d的新发现
（在abc状态里发生的cd）
感受：
identical to 高频出现
occur to 、unique，now recent 突出时间前后变化
作者: 完美风暴    时间: 2023-2-7 10:20
文章大意：
快速眼动睡眠，也被称作“异相”睡眠因为它的神经学方面的特征，以人类发生强烈的梦想的睡眠阶段而著称。它已经被发现与清醒状态有令人吃惊的密切关系。脑电图，记录大脑中一般的电活动，表明快速眼动睡眠展现了高频率，低振幅的波几乎与觉醒状态的波完全相同。这与无梦睡眠的慢波模式形成对照。而且，大脑中各种子单元的神经活动在快速眼动睡眠和觉醒状态下是基本相似的。尤其是暴露是在一部分被称作海马体的大脑皮层中的一种波的模式。这种t波在快速眼动睡眠和觉醒的整个时期被有规律地显示，并且它与在慢波睡眠期间海马体的无规律活动形成对比。大脑温度的测量表明了第三个相似性：大脑温度在慢波睡眠期间稍微降低，然后在REM睡眠中上升到觉醒时的相同水平。

一项最近，偶然的发现大幅度增加了我们对联系的理解。PGO spikes被认为几乎只在REM睡眠中发生并且是自然地发生，不需要外部的刺激。然而，当一位实验室的工作人员偶然地碰撞一个脑电图记录笼时而一只猫的慢波睡眠正在被追踪，PGO spike几乎马上就在记录中出现。一项后来的研究表明声音和触摸能够轻易地在REM睡眠或者慢波睡眠中产生PGO spikes。这远远不是REM睡眠所特有的自发现象，PGO spikes好像是在几个慢睡眠阶段中发生的一般性警告响应。

这项在慕尼黑工业大学的发现已经促进了被称作眼动电位的波的重新评估，眼动电位波发生在觉醒状态。这些被认为是依赖于光的环境水平，但在脑电图记录中，它们看起来与PGO spikes是相同的。推理出一只在黑暗笼子中的猫可能是无聊的，一位工作人员指导通过笼子的金枪鱼的气味并且目前观察到眼动电位与PGO spikes是相同的。尖锐的声音产生相同的结果。PGO spikes和眼动电位现在被视为一般性警告响应的变体，这种变体在REM睡眠，慢波睡眠和觉醒时能够被刺激。
生词：
is best known as: 以...而著称 intense dreams: 强烈的梦想 waking state: 清醒状态 electroencephalogram: 脑电图 general electrical activity: 一般的电活动 low-amplitude: 低振幅 all but identical to: 几乎完全相同 wakefulness: 觉醒 in contrast to: 与...形成对照 neurological activity: 神经活动 subunits: 子单元；亚基 awakened state: 觉醒状态 especially revealing: 揭示；展现；暴露 cerebral cortex: 大脑皮层 hippocampus: 海马体 theta rhythm: t波 manifested: 显示；证明 regularly: 定期地；有规律地 throughout: 遍及；到处；自始至终；贯穿整个时期 contrasts with: 与...形成对比；和...相对照  measurements: 测量

substantially: 大量地；大体上；基本上；大幅度 augmented: 增加；加强；补充 uniquely: 独特地；珍奇地 spontaneously: 自发地；自然地；不由自主地 struck: 打；碰撞 instantly: 立刻；马上 far from being: 完全不是

reevaluation: 重新评价；重新评估；替代消费 directed: 指导；管理 odor: 气味 tuna fish: 金枪鱼 presently observed: 目前观察到的
作者: Rhythmicic    时间: 2023-3-20 19:59
滴滴
作者: 王寅wy    时间: 2023-5-5 15:33
P1：讲了眼动睡眠期和醒着的状态大脑中三个相似点以及和深睡状态的不同，第一种是波。EEG表明REM的波是高频率，低振幅的，和醒着的状态很像，深睡状态是:低频率高振福；第二是神经活动，特别是一种在hippo中的盛行的theta节奏，相同，而在深睡状态中，这个是一个不规则的状态；第三是温度，rem状态中温度上升；
P2：讲了PGO一开始被认为只在rem中才发生但是研究发现，只要有外部刺激这个pgo也可以在深睡模式中发生；外部的声音和接触都能够产生pgo，因此pgo看上去应该是普遍的在几个深睡状态中的警报反应；
P3：pgo的不同结构，让我们重新评估EMPS，一种依赖于环境光水平的反应也是在在EEG记录里，他们表现得和pgo一样；这两样都被认为和警报有关，可以发生在rem、slow waves和醒着的时候；
作者: 0320zjx    时间: 2023-5-6 08:36
24Rapid eye movement
第一段：rem睡眠，因为具有神经引起的性质又被称为异常睡眠，是人类最著名的睡眠阶段，在这期间会发生强烈的梦。它被发现和waking state 有着惊人的密切关系：
1.Rem几乎和wakefulness有着完全相同高频率低振幅的波，这个和无梦睡眠的slow waves（低频率高幅度）相对比
2脑子中发生在subunits的神经活动几乎与rem睡眠和awakened state相似，特别能说明一种在大脑皮层被称为hippo的wave的模式，这种tr在rem睡眠和wakefulness有规律的表现出来并且与发生在swl期间hippo的不规律活动相对比
3.大脑温度的测试结果表明：大脑在swl期间会稍微降低温度，然后在rem和wakefulness的时候升高同样的温度
第二段：继续证明rem和slow sleep的不同
PGOspike在以前是被认为只发生在rem睡眠当中并且是不需要外部的刺激自然而然的发生。但是，当实验人员不小心撞到了正在追踪猫猫slow wave sleep的eeg记录的笼子时，PGOspikes立马就出现在记录当中。一项随后的研究表明声音和触摸都很容易在rem和slow wave sleep中产生PGO spikes。和rem的自发性和独特性不同，PGO似乎是发生在一些slow wave sleep阶段的一般警觉反应。
第三段：emps和rem在三种状态（rem、sws、wakeful）的关系
第二段的实验反过来推动了对waking state出现的一种称为emps的waves的重新评估。emps被认为是取决于环境的光照水平，但是eeg记录中，它们似乎和PGO相同。考虑到猫在黑暗的笼子里可能会感到无聊，一名工作人员将金枪鱼的气味穿过笼子，并观察到emps与PGO的关系。尖锐的噪音也会产生同样的结果。pgospike和emps现在被认为是一般警报反应的变体，在快速眼动睡眠、慢波睡眠和清醒状态下都可以受到刺激。
作者: XX829412    时间: 2023-8-27 15:17
        • REM： close relationship with the waking state
                ○ High-frequency, low-amplitude waves
                        § Contrast to those of dreamless sleep
                ○ Neurological activity in subunits
                        § Especiously hippocampus
                                □ Theta rhythm
                ○ Brain temprature ↑
        • Recent discovery
                ○ PGO spikes
                        § uniquely in REM
                        § spontaneously & without external stimules
                ○ However: struck→PGO
                        § Sound & touch→PGO spikes
                        § Either REM or slow-wave sleep
                ○ Waking state: Eye-movement potentials(EMPs)
                        § Depend on enviromental of light ?
                                □ No! Identical to PGO
                                        ® e.g. cat & tuna fish
                                        ® Noise
                ○ PGO spikes and EMPs: alerting response
                        § REM, slow-wave sleep & wakefulness
作者: Carey木言    时间: 2023-8-31 11:38
P1.REM反映睡觉时人类做梦的剧烈程度，这被认为和和人清醒时的状态相似；有三种相似性：
①REM展现一种高频低幅的波；②神经活动与REM和清醒状态相似；③衡量大脑温度问题可以揭示第三种相似性：低波睡眠时大脑温度低，REM时大脑温度升高；
P2.PGO原本认为是独立于rem的，自发发生且不受外部刺激；但是新的研究发现，PGO是发生在低睡眠阶段的一般性的警觉反应；
P3.这一发现也促使重新审视EMP这一现象，原本认为EMP与环境光线相关，但新的研究发现实际上其与PGO相关；PGO和EMP现在都被认为是一种警觉性反映。
作者: feijinbufeijin    时间: 2023-9-1 11:05
1st:  REM sleep is best known as the period that intense dreams occur in human. According to EEG result, REM sleep shows high frequency and low amplitude waves, showing similar with waking status. Besides that, activities in neurological subunits of the brain similar in awakened state. " theta rhythm" has the similar result. And even the brain temperature shows similarity.
2nd: recently, accidental discovery augmented our understanding. Scientists originally thought PGO spikes only active in REM sleep, but a laboratory accident found out both sounds and touch could easily produce PGO spikes
3rd: the similar result in EMPs, hence PGO spikes and EMPs are now seen as varieties of a general alerting response.
作者: Cynthiahty    时间: 2023-9-7 09:23
第二十四天：Rapid Eye Movement
1P：REM睡眠，又被称作谬论睡眠，和清醒状态密切相关。EEG，记载总的脑电波，表明REM睡眠展现高频率低振幅，与清醒状态对比。清醒和REM睡眠状态同时存在theta节律。大脑T在清醒下降，在REM时候上升。
2P：PGO峰值以前被认为在REM睡眠中自然出现。但是声音实验证明需要外界刺激。
3P：这个发现导致对EMP的重新定义。清醒状态下气味引起EMP，和PGO峰值差不多东西。这些可以用来区分slow-wave，REM和清醒。
作者: ccalways    时间: 2023-9-12 20:24
P1 REM与wake在几方面的相似之处--并与slow-wave sleep对比

1.介绍REM是什么
2.通过EEG反映出
（1）REM的频率和高度与wake相同（但与slow-wave sleep相反）
（2）两者神经活动相似（尤其是theta节奏，这个也与slow-sleep的hipp相反）
（3）脑温在slow-sleep下降，在REM上升到和wake差不多

P2通过PGO对这种联系的进一步解释
1.1个实验——PGO出现于slow-wave睡眠，不止出现在REM里无外界刺激地出现
2.1个study——sounds和touch可以在REM或者slow-wave阶段刺激出PGO
总结——PGO是在几个睡眠阶段的警觉反应

P3对EMP的重新评估
1.之前以为：EMP出现在wake阶段并依赖于light 然而：与PGO相似
2.为什么这么说：无聊的猫猫闻到三文鱼和听到噪音可以观察到和PGO相似的EMP
——最后总结下？PGO和眼动都是警觉反应，可以出现在REM WAKE SLOW-WAVE三个阶段
作者: kara---    时间: 2023-9-12 21:38
P1：
REM被广泛的知道是人在密集做梦的时候
REM被发现有三处和清醒状态相同，和
slow-wave模式相反
①high-frequency, low amplitude waves
②neurological activity-hippocampus
③brain temperature rise

P2:
- 最近，偶然发现一个东西PGO，被认为是独一无二的在 REM sleep，同时发生，没有额外刺激
- 随后一个实验，证明PGO 在REM or slow-wave sleep
- 他是由于alert产生

P3：
- 上面那个发现促使重新评估waves called eye
- EMPs发生在清醒状态
- 发现EMPs的出现和PGO等同
- 又做了一个实验
- C：PGO spikes and eye movement被认为是不同的alert反应，can be stimulated during REM
sleep, slow-wave sleep, and wakefulness，这些刺激可能是味道，声音，光
作者: 哈哈隔mm    时间: 2023-9-19 17:33
结构：
P1:REM和完全醒着时的三个相同特征（波长一样；律动一样；大脑温度一样）
P2:讨论PGO和REM的关系（PGO出现在一些慢波睡眠中，没有在REM睡眠中这么独特和自发性）
P3:讨论EMPS和PGO的关系（都出现在EMP,慢波睡眠，和醒着的状态时）

段落大意：
第一段：先介绍REM 是什么，在做梦时出现的眼部快速转动，它和醒着时有三个一样的特征：1.波长一样，都是高频率低振幅的波2.神经活动一样，都会出现h这种物质，节奏是有规律的，和慢波睡眠中无规律的h的律动不一样 3.大脑温度一样，在慢波睡眠中大脑温度会轻微下降，然后在REM时又上升到和醒着时一样的水平
第二段：先介绍PGO是什么，大脑中出现时间很短，高振幅的电子波，在没有外部刺激下自己出现在REP睡眠中。然后说PGO出现在一些慢波睡眠中，没有在REM睡眠中这么独特和自发性，是普遍的警报回应
第三段：又出现一种EMPS的波在醒着的时候，它和PGO出现是一样的，气味和声音会刺激EMPS的形成，它和PGO都出现在EMP,慢波睡眠，和醒着的状态时
作者: andyhhhh    时间: 2023-9-19 20:50
1.敘述一種睡眠狀況，以及對比其他睡眠狀況
2.一種新的研究發現，有其他因素會使睡眠擾動
3.補充說明研究發現

1.REM睡眠的狀況跟清醒很像，EEG是一種觀測的方式，發現REM睡眠的波長也類似於不做夢的睡眠

2.PGO本來被認為是跟REM一起出現的，然後一個偶然的實驗發現其實不是。聲音或是其他因素都有可能影響

3.EMP的狀況跟PGO很像，本來也被以為是跟亮度有關，但高峰的狀況也跟EEG觀測結果類似，這些都能在REM睡眠中被觀測到
作者: 77730    时间: 2023-10-1 09:43
24.
p1 REM和wakefulness
REM是一个睡眠的阶段，它和wakefulness有三个相似点：
1）EEG测出REM和wakefulness都有高频低幅的wave
2）REM和wakefulness有相似的neurological activity
3）REM和wakefulness有些相似的brain temperature
p2实验差异和解释
猜想-PGO只会在REM自发的，不用外界刺激的产生
差异-猫在slow-wave sleep时PGO一直保持一定
解释-声音和触摸可以轻易的产生PGO在REM和slow-wave sleep阶段。PGO不仅可以在REM阶段出现，PGO像是一种alerting responses在slow sleep阶段出现
p3新检测方法
猜想-出现在waking阶段的EMP，被认为和外界的光照程度有关
实验-但是通过EEG的检测发现它们的出现和PGO相似。鱼香和刺耳的声音都会让在黑笼子里的猫脑中产生EMP和PGO。
结论-PGO和EMP都是一种alerting response，能够在REM，slow-wave sleep和wakefulness阶段产生。
作者: 流浪的小火柴    时间: 2023-10-1 17:36
生物类题材，讲睡眠模式及其脑电波特性。

P1 快速眼动睡眠（REM）和苏醒状态的相似之处：脑电波高频低幅，heta rhythm有规律，大脑温度相似
P2 最近的一个发现增加了理解。原理解：PGO spikes是REM独有的、自发的，实际上，PGO spikes是警觉性的反应，在slow sleep阶段也会出现
P3 于是又有了对EMP的重新评估，结果发现它和PGO spikes类似，都是警觉性的反应，可以在不同的状态下被激发。
作者: Lexiewwww    时间: 2023-10-2 17:19
P1
【背景】介绍快速眼动，在深度睡眠中发生，快速眼动和测试者的清醒的状态强相关。【引入对比】用EEG来测试，来区别快速眼动的频率与清醒时相同，与无梦睡眠在波动上的区别。在快速眼动和醒着过程中大脑的温度相对于无梦睡眠更高。

P2
【引入一个新的变量】【论点】PGO是一个在快速眼动期的一个特别的反应【论证发现不对】又找猫来实验+【结论】PGO 会在睡眠时间同时自然的发生，无论是快速眼动期还是普通期，看起来是一个对于普通警告的大脑反应

P3
【新检测方法】EMP，和光照程度有关，但在醒着的时候发生 【解释】啥啥啥小猫对罐头和响声【结论】EMP在醒着 快速眼动和正常睡眠中都会产生，也是一个对普通警告的反应。
作者: variablecapital    时间: 2023-10-9 22:24
24. Rapid Eye Movement
时间：5m09s
结构：
P1：一句话介绍了一下REM。提出了观点，REM和苏醒阶段有千丝万缕的联系，然后举了四个证据吧。1.一个什么波，REM和苏醒阶段都是什么，高频，低a；无梦阶段是低频，低a；2.大脑各个subunits的活动也是这样（不多打字了） 3.然后大脑某个部分的xxx活动，在三者间的对比也是这样 4.大脑温度也是这样，REM和苏醒阶段烫，无梦阶段冷。
P2：转折。不是的，有一种叫PGO的波，原来被认为是自发地独立出现在REM阶段。后来发现了，只要刺激一下，在哪个阶段都能出现。是一种general alerting
P3：递进，还有一种xxx，是在苏醒阶段的一种波。这种波也和PGO表现出一样的结果。所以逻辑就是，用哪些波在xxx阶段出现，xxx阶段没出现，来判断各个阶段的相关性是不合理。毕竟都能靠刺激出现，这些波在各个阶段没有独特性。
作者: 冲啊~    时间: 2023-10-15 18:24
REM
main point: 不同睡眠清醒状态下，人的神经兴奋特点
结构：
介绍REM以及和清醒状态的相似性
介绍PGO spikes 不只是在REM中
指出PGO和EMPS存在各种状态中，作为一个警觉反应
段落：
1.  REM : best known as the sleep phrase -> intense dreams
● contrast to slow-wave(low frequcny, high-amplitude)->dreamless
● similar with the waking state :
     - A. EEG indicates: high-frequency, low-amplitude
     - B. neuro activity in various subunits, hippocampus
     - C. brain temperature rise

2. PGO  spike not unique to REM
● previous: PGO occur almost uniquely in REM SLEEP
● accidental discovery: accidentally struk+ cat's slow-wave sleep=>PGO spikes
● subsequent study： boths sound and touch could produce PGO in REM/slow-wave sleep

3. reevaluate the EMPs: a general alterting response
● previous: EMPs in the waking state
● now:  EMPs& PGO spikes are  general altering response in REM, slow-wave sleep, and wakefulness
● experiment: a cat in a darkened cage+ odd of tuna-> EMPs+PGO
作者: 锤子要过7    时间: 2023-10-16 15:41
第一段：REM与waking stage有关 1）两者wave一样 2）大脑神经活动一样 3）大脑温度一样
第二段：实验增加了我们对于这个联系的理解 PGO在REM时自然发生 PGO在REM时自然发生
第三段：实验现象让我们对EMP重新评估 PGO会在REM/slow-wave sleep/wakefulness都存在
作者: 薯片家的    时间: 2023-10-16 17:59
P1:REM睡眠，在人做梦的时候--和人在醒的时候关系很大。EEG测量脑电波发现REM睡眠的时候和醒的时候脑电波很像。然后又发现大脑温度在慢波睡眠时会下降，在REM睡眠时会增高到和醒着的一样。

P2：PGO spikes(大脑中Pons区域会突然高振覆电流的现象），原来因为是在REM睡眠下产生的并不需要任何刺激。但是又发现声音和触摸可以产生PGO无论在REM或者是慢波睡眠下。在几个慢波睡眠下PGO SPIKES看起来是一种应激反应。

P3：以上研究又促使对EMP的重新评估。结论是PGO 和EMP都看做是一般应激反应，可以在REM/慢波/苏醒睡眠时候被刺激。



欢迎光临 ChaseDream (https://forum.chasedream.com/) Powered by Discuz! X3.3