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标题: 小渣灰也会有春天【心态调整技巧】（470-670，700+大牛出门左转不送） [打印本页]
作者: Aprilyr 时间: 2019-11-21 21:21
标题: 小渣灰也会有春天【心态调整技巧】（470-670，700+大牛出门左转不送）
CD上好多一战790的神话，大家可能以为这又是一篇《我是怎么在一个月内考到780》，或者《580-740，奋斗半年成功上岸》这些鸡汤文，一般写这些的有两类人，第一种，本身就是书随便看看，考试随便考考的学神（没有否定这些人的努力哦，学神也是要学到一定境界的，没有看起来的那么“随便”）；第二种，本身刻苦努力，一天能学十二个小时戒网戒微博图书馆是我家的学霸。对不起，我等凡人两者皆不是，而且也没有考790的伟大理想（一开始看到cd里的毒鸡汤，以为自己也可以随便考考或者不随便考考上个750什么的，后来证明梦想太美好，醒醒吧孩子），所以这篇文章的主题是：如何调整考试心态。关于做题技巧方法这些我就不瞎BB了，免得误导大家
先说说卤煮的几次考试吧。今年6月开始准备考试，一开始还上了某补习班的课，一上完课去考470（大部分人裸考都有600+吧，就算没有600，500+总有吧，我。。。。。）虽然紧张的心态在，也不可否认我渣渣的底子。这也侧面证明了刷分全靠自己。第二次看完曼哈顿刷完OG去考，610，第三次10月份考590，都是隔一个月一个月去考的。三战反刷分，开始怀疑智商，怀疑人生，决定暂时放一放，转雅思，准备了10天就去考了，考前2天还在当伴娘半个英文单词都没看7.5（证明虽然gmat很虐，但是鸡转鸭真的很简单啊）然后这次四战，准备了10天左右吧，主要看SC和CR，考前RC只做了一篇OG的（不要学我，我其实内心已经佛了，心如止水，死马当活马医）考前看了看寂静和瓦伦达效应，对，没错，然后上考场就出分了。
我是那种容易紧张的人，从小到大，从来都是平时练习100分考试只有80分的那种，中考高考都是这样。几次杀鸡，我一直在我学习方法、考试技巧上找原因（不否认我底子也差），但最后一次调整了心态，就发挥正常了。考前我在小红书还是B站上偶尔看到了瓦伦达效应（不知道的百度一哈），然后想想自己，好像就是这样的，然后考前不断暗示自己，忘掉之前看的鸡精，忘掉做题技巧，不要管时间反正都是个来不及，最后12题全蒙也不影响分数（我prep一次失误只做了12道题后面全空着也有590分，所以就这么暗示自己哈哈），不要去想后果，分数低了就硬申呗，想读书总有地方去的，不要想前一题做了什么，只专注在眼前的这个题上，其他什么都不要想。考的时候觉得好简单啊，并列都考了，肯定低分库了，结果分数出来内心激动了一把哈哈，本来都心如止水想放弃了，没想到无心栽柳柳成荫。很多时候我们焦虑紧张，只是在紧张考试本身，不一定真的题目有多难，想着我一定要考到多少分，考不到就会怎样怎样，所以考试做题时专心投入到题目中很重要。
再说说学习方法吧。分享个学习方法视频https://b23.tv/av65378964，B站上看到的，毕竟gmat也是一个考试，再怎么玄学佛系也逃离不了学习方法论，具体就看视频吧不赘述了。番茄学习法对于我这种没有自控能力的渣渣很有用，可以下个番茄app，可以定目标养成习惯什么的，每隔25分钟会提醒你休息5分钟，这样效率真的很高，比50分钟休息10分钟好，墙裂推荐，有时候目标完不成很大原因是偶尔的懒惰及其消磨意志。定的好好的计划因为1个任务没有完成就要全盘推到重来，神仙也没那么多的意志力可以消耗吧。所以我会把要不要偷懒这种消耗意志力的抉择交给app，只要follow它的指令，不需要花费时间和精力去想什么时候休息，要不要偷个懒这样的，而且这些app可以打卡，超有成就感。
最后小小的一点感悟，GMAT只是人生中的小小一个考试而已，人生中那么多个抉择，不是说必须要死抓不放。可能机会这次错过了就没了，你怎么知道后面不会有更好的等着你呢，有时候会因祸得福。过得好不好从来不是由一场考试可以决定的，过的好的人不出国不考研照样可以成功。GMAT对我来说最大的帮助，就是治好了我考试紧张的毛病吧哈哈。一直以来很开心在CD可以看到大牛们的分享，也帮助了我很多，在我独自一人备考的时候陪伴我到现在，很感谢，祝愿大家都能成功分手。不是每个人都985、211，也不是每个人都要考790，拿我的经历与大家共勉，小渣渣也配拥有春天～
作者: 烟寒Barcelona 时间: 2019-11-21 23:05
赞一下 祝楼主越来越棒
作者: Aprilyr 时间: 2019-11-22 08:56
谢谢，祝早日上岸
作者: yybabya 时间: 2019-11-22 10:53
群友！呜呜呜呜呜我四战失败了 你在群里说的时候我看到就巨想哭 唉
作者: Aprilyr 时间: 2019-11-22 16:29
超级理解你的心情，可以停一下好好放松一下再战，实在不行就硬申吧哈哈，说不定会有奇迹
作者: 吹吹超可爱 时间: 2019-11-24 09:54
大后天去考试 今天做了个模考 紧张的不行 根本读不进去 太紧张了 就算有水平也难发挥出来
作者: Cherie777 时间: 2019-11-24 10:59
在群里看到lz说的了 来这里又看到了 眼泪一下子就流了出来 27号就要考了 不管怎么样就是这一次了 也试了lz的方法专心致志把精力放在做题上 不去想结果，模考的时候v还能稳稳做完！希望考试也能这样专心致志（严重觉得前两次考试就是没有把精力放在做题上，这一次我一定要改正！祝lz一切顺利~~
作者: 疾风魔狼剑 时间: 2019-11-25 08:13
祝楼主越来越棒~呜呜我就考试太紧张了
作者: AmeliaYue 时间: 2019-11-25 14:58
顶楼主！
作者: DD_c 时间: 2019-11-25 23:02
可以问问大家的群都是在哪里加的嘛？我一直想找群找战友，但是一直找不到。
作者: Cherie777 时间: 2019-11-25 23:56
就是各大机构的备考群啦
作者: Aprilyr 时间: 2019-11-29 17:32
很开心能帮到你，祝考试顺利～
作者: Aprilyr 时间: 2019-11-29 17:33
CD里有专门拉群的帖子的，可以找一下
作者: Aprilyr 时间: 2019-11-29 17:34
标题: RE: 小渣灰也会有春天（470-670，700+大牛请绕道走）
加油！
作者: Chenshihui 时间: 2019-11-30 18:57
刚刚出分，470，差点死过去
作者: 早睡早起的夜猫 时间: 2019-12-2 17:51
想问问楼主这个分数有被取消吗！听说分差差很大有被取消风险，我第一次试水然后心态崩了就瞎做，做了400多。。。
作者: Aprilyr 时间: 2019-12-4 11:49
没有哦，因为我不是一下子从4百多到600多的，而且中间也有时间间隔
作者: Aprilyr 时间: 2019-12-4 11:49
坚持一下，会有突破的
作者: Chenshihui 时间: 2019-12-4 11:54
谢谢！
作者: vera1989yin 时间: 2019-12-6 23:58
楼主一句很棒啦，我基础比你还差呢，楼主报的啥班啊，我一站失败后，刚报了。。
作者: Aprilyr 时间: 2019-12-7 08:58
我是XHD，如果复习时间充裕的话个人不建议报班哦，对我帮助不大，我之前也迷茫过，把希望寄托在报班上，但是上完了也没多大提升，老师会教一些套路，但是只适用在某些题上，等到自己做的时候发现还是什么都不会，我后期刷分全靠自己领悟的
作者: KellyTung 时间: 2019-12-7 10:10
同意！
作者: Melody’s 时间: 2019-12-7 15:10
真的感谢楼主的分享！！我三战也是因为特别紧张反而更低，
心理作用太大了，在cd上无数大神分享的帖子看多了却愈发自卑，一度想要放弃，看了你的帖子，又感到一丝慰藉，四战平常心对待！能怎样就怎样吧！自己平时好好练 多思考
作者: 小圆720 时间: 2019-12-7 15:48
呜呜呜谢谢楼主 刚一战结束成绩惨不忍睹！！我要赶紧调整好心态 再战！！
作者: catontheroof 时间: 2019-12-8 00:22
谢谢分享
作者: vera1989yin 时间: 2019-12-8 19:48
我也是啊，真的是心塞，赶紧调整加油
作者: vera1989yin 时间: 2019-12-8 19:49
可是我还是报了全科，在职党，实在太艰辛，你报的全科还是？
作者: Aprilyr 时间: 2019-12-13 00:38
全科的，中间有试过在职考，太辛苦了就辞职安心备考了，我是笨的那种，不能做到随便准备一下就出分的那种，也没有自律到能天天看书到半夜
作者: Aprilyr 时间: 2019-12-13 00:40
加油，很开心能帮到你
作者: JUNEIKO 时间: 2019-12-13 16:27
楼主心态好 学习！
作者: Aprilyr 时间: 2019-12-18 18:29
蟹蟹
作者: Austin01 时间: 2019-12-19 17:06
过几天就考试了，一直很紧张，看题也看不进脑子，看了楼主的贴子心态好很多，又静下来了，感谢！
作者: Aprilyr 时间: 2019-12-20 07:53
祝上岸
作者: vera1989yin 时间: 2019-12-21 02:12
加油加油
作者: vera1989yin 时间: 2019-12-21 02:13
谢谢告知哈，我在职的，太累了，我单程通勤都要将近一个半小时，但是我没有办法全职
作者: qian_27 时间: 2019-12-21 06:50
2019.12.20 我考了440 oops
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