ChaseDream

标题: 祝八月八厦门学习小组成员考试成功!!!! [打印本页]

作者: joywzy 时间: 2003-8-4 22:57
标题: 祝八月八厦门学习小组成员考试成功!!!!
mike, tocean, fish,盼你们的好消息!!!!

作者: mike1999 时间: 2003-8-4 23:32
谢谢你.我们一定不负使命.

作者: braveMBA 时间: 2003-8-5 00:05
顶呀！我从后路包抄！！！

作者: Zeros 时间: 2003-8-5 00:20
现在就要出发啦，旗开得胜，旗开得胜！

作者: mike1999 时间: 2003-8-5 00:23
我大考当前怎么都紧张不起来了,整天瞎逛,这么放松下去不大好吧?各位考过的xdjm考前三天怎么过的?

作者: mike1999 时间: 2003-8-5 00:27
还有,现在养成了晚上一点半睡觉的习惯了,可是考试的时候要7:00起床,怎么办?大家有什么入睡良方吗?

作者: Zeros 时间: 2003-8-5 00:43

以下是引用mike1999在2003-8-5 0:27:00的发言：
还有,现在养成了晚上一点半睡觉的习惯了,可是考试的时候要7:00起床,怎么办?大家有什么入睡良方吗?

早上早点起，白天不睡觉，看你晚上困不困？

作者: mike1999 时间: 2003-8-5 00:53
好,明天我6点就起床.背模版,中午也不睡觉了.看逻辑, 下午去游泳.不过这么折腾我估计到8月8号也不用考了,直接像小二高考一样,趴在电脑前睡觉得了.

作者: tocean0222 时间: 2003-8-5 02:22
俺也准备后面几天早起跑步了，下午也去游泳，身体是本钱啊！呵呵~

作者: carefield 时间: 2003-8-5 03:34
你们实力都很强, 相信是清风晓月, 谈笑间就把GAMT考完了.

作者: vivianQQ 时间: 2003-8-5 15:21
偶也8月8号考，居然从上周五就开始发烧，打了午4天点滴了，今天才能爬起来看点儿书，ft，真背呀！
希望大家都好运气呀！

作者: 八戒 时间: 2003-8-5 16:00
我考前担心北京堵车，每天晚上11点睡觉，6点起来！！

这样调整一礼拜就差不多好拉！！

各位同胞，一定要灭掉ETS，八戒将前仆后继也！！

[此贴子已经被作者于2003-8-5 16:01:07编辑过]

作者: joywzy 时间: 2003-8-5 16:15
这一段时间大家一定要注意身体,保存精力和体力,不要太累了.

作者: 1stzhang 时间: 2003-8-5 16:20
顶顶顶！

作者: ququshethy 时间: 2003-8-5 16:29
是啊是啊，休息好才能打出漂亮的仗。还有饮食也要注意。多摄入些蛋白。
久没运动突然去游泳的话，小心身体负荷。
可以换成瑜珈和皮拉蒂。男孩子也可以练瑜珈的哦，端神运气，有助调整身心列~~~~。

祝漂漂亮亮的回来！

作者: greenfish 时间: 2003-8-5 17:05
说得我越来越紧张了。不管怎么样，再坚持三天

作者: mike1999 时间: 2003-8-5 17:21

以下是引用vivianQQ在2003-8-5 15:21:00的发言：
偶也8月8号考，居然从上周五就开始发烧，打了午4天点滴了，今天才能爬起来看点儿书，ft，真背呀！
希望大家都好运气呀！

一定休息好，宁可不看书，也不要身体搞坏了。

作者: tocean0222 时间: 2003-8-5 18:36

以下是引用ququshethy在2003-8-5 16:29:00的发言：
是啊是啊，休息好才能打出漂亮的仗。还有饮食也要注意。多摄入些蛋白。
久没运动突然去游泳的话，小心身体负荷。
可以换成瑜珈和皮拉蒂。男孩子也可以练瑜珈的哦，端神运气，有助调整身心列~~~~。

祝漂漂亮亮的回来！

俺一直都游泳的，只是不是天天坚持，因为天气热真好消暑。你说的瑜珈偶倒是听说不错，能教几招吗？

作者: Rose 时间: 2003-8-5 20:25
To Tocean0222,

衷心地祝你考试成功！考前睡好，吃好，心情好！

我以前练了一段时间瑜珈，感觉还不错，柔韧性好了一些。其中有一招我忘了叫鹤式还是什么的，就是在垫上做个反倒立，即用后肩和百汇顶在床上或垫子上，用手支着腰把腰腿都撑起来，还可继续把脚往头后面伸，直到地上，这一招对我很有舒缓作用，还有促进睡眠的作用。

还有一招简单的，就是把单脚独立：如右脚立起来，把左脚支在右脚膝盖处，尽量保持心静和身体的平衡。

真心地祝福你！

作者: linlin315 时间: 2003-8-5 20:57
啊...大家都8月8考啊？？这么热闹...
加油了...

作者: siebel 时间: 2003-8-5 22:18
+u+u+u+u=============>>NiuNiuNiuNiuNiuNiuNiuNiuNiuNiuNiuNiu!

作者: anchoret 时间: 2003-8-5 22:26
大家加油阿

作者: ququshethy 时间: 2003-8-5 23:12
to rose & tocean， mike:

哈哈，那是标准的瑜珈的动作哦。倒立有助缓解大脑的压力，让血液充分回流。
我说一个简单的观日式吧。坐久了腰酸背痛，对脊柱伤害很大。观日式能有效修复脊柱。
面朝下，俯卧在床上。双手掌心向下，侧撑在胸两侧。双手使劲，上身抬起，直到胸、腹离开床垫，手臂成伸直状态，支撑住。头向后仰，挤压脊柱。体会脊柱下端被挤压的疼痛感。保持均匀的呼吸。
三两分钟后，收回，趴在床上休息。可以反复几次。

作者: 温尼熊 时间: 2003-8-5 23:25
兄弟们，加油。

作者: 丐中丐 时间: 2003-8-5 23:28

以下是引用ququshethy在2003-8-5 23:12:00的发言：
to rose & tocean， mike:

哈哈，那是标准的瑜珈的动作哦。倒立有助缓解大脑的压力，让血液充分回流。
我说一个简单的观日式吧。坐久了腰酸背痛，对脊柱伤害很大。观日式能有效修复脊柱。
面朝下，俯卧在床上。双手掌心向下，侧撑在胸两侧。双手使劲，上身抬起，直到胸、腹离开床垫，手臂成伸直状态，支撑住。头向后仰，挤压脊柱。体会脊柱下端被挤压的疼痛感。保持均匀的呼吸。
三两分钟后，收回，趴在床上休息。可以反复几次。

感觉很象是不标准的俯卧撑哦?传说中瑜珈高人可以让心脏停止跳动,埋在土里还可以活着.不过不知道对考试有什么样帮助?
8月8,好吉利的数字啊!祝大家考8百!

作者: light 时间: 2003-8-5 23:37
預祝凱旋而歸!

欢迎光临 ChaseDream (https://forum.chasedream.com/)