我可怜的托福

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今天温哥华机考，完了是在一百多到220的范围。

听力和阅读烂得够呛，都只有19。考前完全没有复习，比预期的分数高，最起码range还是上了200。

考试的时候咳得厉害，一整段长对话没听，答案都乱猜的。

想请教有经验的托友们，阅读是怎么提高的？

谢谢

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单词问题确实很大，还没找到好的方法。

谢谢大家的鼓励，已经报了7月的，加油看看